多吃海帶可預(yù)防乳腺增生
近代研究發(fā)現(xiàn)海帶可以輔助治療乳腺增生。這是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內(nèi)雌激素水平,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,最終消除乳腺增生的隱患。
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海帶是養(yǎng)生價(jià)值較高的食物,但因?yàn)槠綍r(shí)太過(guò)常見(jiàn)而未引起重視。其實(shí),在很多國(guó)家,海帶都是重要的養(yǎng)生食物。像韓國(guó)人從過(guò)生日、坐月子到吃早餐,頓頓都少不了它。日本人用海帶磨成粉,作為紅腸等食物的添加劑,把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品。海帶富含多種微量元素。在所有食物中,海帶的含碘量最高,每100克海帶中含有300毫克—700毫克碘。我國(guó)古代早有記載,海帶(即昆布)能軟堅(jiān)散結(jié),能使血通氣暢,腫塊消退。海帶中所含的熱量較低,膠質(zhì)和礦物質(zhì)較高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用擔(dān)心發(fā)胖,是理想的女性健康食品。近代研究發(fā)現(xiàn)海帶可以輔助治療乳腺增生。這是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內(nèi)雌激素水平,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,最終消除乳腺增生的隱患。海帶雖好,但吃海帶時(shí)一定要適量,不要把海帶視為主菜天天吃,因?yàn)閿z入過(guò)多的碘也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過(guò)多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水。方法是:將海帶先清洗干凈后,用水浸泡,并不斷換水,一般用清水浸泡6小時(shí)以上。因?yàn)榻輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng),海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)溶解于水。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認(rèn)為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。
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因此,在目前乳腺癌的診斷和治療中,中醫(yī)診療所一般采取的原則是:(1)針對(duì)局部癌灶的抗癌治療以西醫(yī)手術(shù)、放療、化療為主;對(duì)患者全身調(diào)整、提高患者生存質(zhì)量方面,以中醫(yī)中藥治療為主。(2)診斷方法和判定標(biāo)準(zhǔn),吸收運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究方法和判定標(biāo)準(zhǔn)。隨著信息時(shí)代的到來(lái),中醫(yī)中藥作為全人類文明的結(jié)晶,已經(jīng)逐漸走向世界。過(guò)去那種非此即彼的中醫(yī)、西醫(yī)界限越來(lái)越淡漠。有些人仍然存在的接受西醫(yī)治療就必須摒棄中醫(yī)方法,或在使用中醫(yī)中藥中一定不能接受手術(shù)或放療、化療的做法是不可取的。另外,在民間仍然有一些人自稱掌握了所謂“包治百病”或“包治各種癌癥”的療法或方藥,這些人大部分是不可信的。因?yàn)榧词故羌兇獾闹嗅t(yī)理論,也要講究 “辨證施治”,“有是病,用是藥”是自古以來(lái)中藥治療的基本原則。在中醫(yī)浩繁的文獻(xiàn)中,從來(lái)就沒(méi)有包治百病的“仙藥”。切忌“患病亂投醫(yī)”,聽(tīng)信所謂的 “偏方治大病”而貽誤治療。
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一般來(lái)說(shuō),乳腺癌的早期臨床癥狀多數(shù)僅僅表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)境界比較清楚的無(wú)痛性腫塊,偶爾伴有乳頭少許流水或流血。因此,凡經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)有乳腺增生或乳房腫塊者均應(yīng)該做B超或彩超檢查,觀察腫塊的大小,形狀,周邊的狀況以及血流情況等項(xiàng),從而協(xié)助對(duì)腫塊的性質(zhì)作出診斷。近年來(lái),先進(jìn)的全數(shù)字X線成像技術(shù)已被用于診斷乳腺疾病,如廣泛應(yīng)用的鉬靶攝像,相比B超能較精確地觀察到良性腫塊和惡性腫塊的不同。此外,核磁(MRI)檢查和CT檢查都已經(jīng)被采用協(xié)助診斷。如果發(fā)現(xiàn)異常,通常需要做活檢,目前最新技術(shù)是微創(chuàng)乳腺活檢,可以在保持乳房美觀的基礎(chǔ)上切除腫塊,并做進(jìn)一步精確的診斷,如麥默通真空輔助乳房活檢微創(chuàng)手術(shù)。通常為門(mén)診手術(shù),無(wú)需全身麻醉和術(shù)后縫合,整個(gè)過(guò)程只需30分鐘。這是影像發(fā)現(xiàn)乳腺異常的首選和最佳活檢技術(shù),適合所有影像發(fā)現(xiàn)的乳腺病變。最后提醒女性朋友,對(duì)于性質(zhì)不明的乳房腫塊,為了盡快地作出診斷,必要時(shí)也主張用乳房腫物穿刺和手術(shù)直接切除做病理檢查的方法以明確診斷。
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