根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的要求，我國(guó)將于2011年1月起在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁煙。報(bào)道引起網(wǎng)民關(guān)注。包括不少煙民在內(nèi)的多數(shù)網(wǎng)民對(duì)這一舉措持支持態(tài)度，但反對(duì)者也不在少數(shù)。支持者認(rèn)為，公共場(chǎng)所禁煙是社會(huì)文明的共識(shí)，是一個(gè)國(guó)家進(jìn)入文明的體現(xiàn)，也是公民文明素質(zhì)提高的體現(xiàn)。有網(wǎng)民說(shuō)，我國(guó)是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國(guó)，現(xiàn)有煙民3.5億人，居世界第一位。每年我國(guó)死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)約 100萬(wàn)，也居世界第一。禁煙規(guī)定雖只限于室內(nèi)公共場(chǎng)所，但對(duì)推動(dòng)更多煙民戒煙將具有重要意義。反對(duì)者的看法是，雖然公共場(chǎng)所禁煙是大勢(shì)所趨，但禁煙區(qū)域過(guò)廣，一定程度上已剝奪了吸煙者的吸煙自由。

在兩種意見(jiàn)激烈爭(zhēng)論的同時(shí)，更多的網(wǎng)民則擔(dān)心新的禁煙規(guī)定會(huì)重蹈“限塑令”覆轍，成為又一個(gè)“觀賞性法令”。有網(wǎng)民提出，為了“禁煙令”取得實(shí)效，建議有關(guān)部門(mén)在明確規(guī)定禁煙區(qū)域的同時(shí)，也在公共場(chǎng)所適當(dāng)開(kāi)辟一些吸煙區(qū)域，從而既保證吸煙者的利益也保證禁煙區(qū)真正實(shí)現(xiàn)禁煙、無(wú)煙。網(wǎng)民認(rèn)為，只有這樣，禁煙令才真正有可能令行禁止。

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，都市人工作壓力大，容易發(fā)生身體機(jī)能衰退、亞健康的狀況。而同時(shí)人們又“飽暖思淫欲”，因此格外關(guān)注的是性功能的衰退。

男子從何時(shí)開(kāi)始性衰老?性能力的個(gè)體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強(qiáng)的性欲。

男性性老化的主要原因是由于睪丸出現(xiàn)退行性變化，隨后引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會(huì)發(fā)生變化。男性一般自50-60歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，睪丸間質(zhì)細(xì)胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，使睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積也相對(duì)減小，此時(shí)機(jī)體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。60歲以后睪丸縮小較明顯，因此可以說(shuō)，睪丸的功能對(duì)男性性功能衰退起著關(guān)鍵的作用。

老年男性陰莖勃起需要較長(zhǎng)的時(shí)間和需增加對(duì)生殖器的直接刺激量。60歲以后的男性陰莖勃起強(qiáng)度和射精量通常有不同程度的降低。良好的身體素質(zhì)與健壯的身體對(duì)維持良好的性功能是極為重要的。另外，其它因素亦不能忽視，如社會(huì)、心理等都可能影響人的性功能。

人到中年，理應(yīng)身體強(qiáng)健，婚姻美滿。然而，卻有相當(dāng)一部分四五十歲的男人性功能明顯減退。主要表現(xiàn)為性反應(yīng)遲緩、*量少、性生活后極度疲乏、不應(yīng)期(即連續(xù)兩次勃起射精間隔的時(shí)間)大為延長(zhǎng)等。心有余而力不足的感覺(jué)給他們平添了揮之不去的煩惱。

性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長(zhǎng)，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去。那么如何保養(yǎng)呢?

下面我給大家介紹幾種有利于防止男性性功能早衰的食物：

植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。

動(dòng)物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、淡菜(貽貝肉)、蝦、海參。

蓮子含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、蓮堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)心安神、益脾固精等功效，脾虛遺精者應(yīng)當(dāng)常食。

山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋腎益肺、補(bǔ)脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導(dǎo)致的男子遺精、早泄等病。

保健幫是針對(duì)網(wǎng)友提出來(lái)的健康問(wèn)題，由專家解答，編輯支招的系列專題策劃，每期為網(wǎng)友解決一個(gè)健康問(wèn)題。第23期保健幫教大家游泳那些安全事。游泳當(dāng)下餃，當(dāng)餃也當(dāng)“衛(wèi)生餃”。

網(wǎng)友來(lái)信：

一到炎熱的季節(jié)，怕熱的我就想往水里扎，就算當(dāng)餃子我也樂(lè)意。可我總害怕得病，沒(méi)半年就去檢查一次婦科，前段時(shí)間查到自己有點(diǎn)陰道炎，也不知道是不是游泳惹的，現(xiàn)在病情已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，好想去游泳，但擔(dān)心再次被傳染或者自己傳染給別人。游泳真的會(huì)傳染婦科病嗎？

采訪專家：

專家回答網(wǎng)友問(wèn)題：

首先婦科病概念很大，包括的病種也很多，比方說(shuō)輸卵管堵塞、盆腔炎、陰道炎、子宮發(fā)育不良等等，都屬于婦科病范疇。其中很多婦科病是不具傳染性的，這里具體到傳染性婦科病，例如外陰的皮膚感染、陰道炎（滴蟲(chóng)性、霉菌性、淋菌性、支原體、衣原體等）等，由于女性生理結(jié)構(gòu)特殊性，是有可能通過(guò)游泳患上的。因?yàn)橛斡緯r(shí)水質(zhì)可以作為傳染媒介的，因此女性游泳時(shí)，患此類疾病的概率會(huì)有所增加。但是因?yàn)榕�性的陰道也有�?qiáng)大的自衛(wèi)、自凈能力，所以除患有嚴(yán)重慢性疾病或月經(jīng)期的女性外，健康女性游泳時(shí)，被感染機(jī)會(huì)也不會(huì)太大。需要強(qiáng)調(diào)的是游泳后一定要用清水洗滌外陰。

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提問(wèn)一：游泳前后，耳朵、眼睛、皮膚等有什么需要注意的地方？

在公共游泳池或者自然水域去游泳都有可能被病原微生物所侵犯。而外耳道的皮膚和眼睛粘膜相對(duì)其他部分皮膚而言，它的屏障保護(hù)作用低了很多。那么我們從醫(yī)療保健的方面來(lái)講，游泳以后一般要用干凈的自來(lái)水、清水沖洗，點(diǎn)滴一兩次眼藥水即可。而游泳所帶的耳塞、游泳鏡、鼻塞等，并不能絕對(duì)地隔斷對(duì)水的接觸，因此泳后的清洗尤為關(guān)鍵。