男性要是遇上了男科疾病就會(huì)給他們的心靈帶來(lái)挫折，早泄不單單影響男性的身體健康，早泄不及時(shí)治療有哪些危害?早泄最重要的還是預(yù)防，那么早泄的預(yù)防怎么做?

1、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

4、前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致早泄。

5、避免，節(jié)制房事，有利于防治早泄。

以上是專(zhuān)家介紹早泄的預(yù)防怎么做，經(jīng)過(guò)以上介紹之后相信您對(duì)于早泄已經(jīng)有了一定的了解，因此如果發(fā)生了早泄一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診斷治療，避免由于治療不當(dāng)引起更多的危害。