往往等到早泄找上男人的時候，才會覺得預(yù)防工作沒有做好，其實這個時候已經(jīng)晚了，它的危害已經(jīng)影響到你的生活和工作了，工作固然重要的，但是前提還是需要一個幸福的家庭支撐的，如果你晚上下班的時候，一個人回到冷冷清清的家，那該是一種什么樣的感覺，所以說預(yù)防早泄的工作才是現(xiàn)在男人需要做的事情。

1.樹立正確的觀念

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，一些青年男女對性知識缺乏了解，對性的生理和病理盲然不知。當(dāng)發(fā)生性的問題時，感到不知所措。有些青年新婚后剛接觸性生活，精神過度興奮，性興奮來得過快，發(fā)生幾次早泄也是難免，這不是病態(tài)，大可不必緊張。要消除緊張恐懼心理，保持精神愉快，學(xué)習(xí)性知識，掌握性常識和性技巧。

2.丈夫早泄，妻子就給予安慰和支持。

男子發(fā)生早泄，首先遇到的是心理上的問題，恐懼、緊張和負(fù)疚感，這就更需要妻子親切地關(guān)心和體貼。如果是夫妻間性交時配合不協(xié)調(diào)，則應(yīng)通過實踐積累經(jīng)驗，延長性交準(zhǔn)備時間。由于婚后性生活過度引起的，則應(yīng)適當(dāng)節(jié)欲。性交時采用避孕套進(jìn)行性交，既可以節(jié)育，也是一種避免早泄的方法。因為避孕套可降低男性性興奮的敏感性，能延長射精時間。還應(yīng)改善居住環(huán)境，消除環(huán)境因素帶來的不良影響。

3.夫妻生活細(xì)水長流，不可過度。

在疲勞的狀態(tài)下性生活過頻，雙方的性欲都不會得到充分的發(fā)展，也不會給男女雙方帶來滿足的性快感。在這種狀態(tài)下，男子易發(fā)生早泄，女子易引起性冷淡。處理的方法是最好暫停一段性生活，避免性刺激，同時工作生活要有規(guī)律。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉和文體活動，減輕過度疲勞的超負(fù)荷狀態(tài)，保證充足的睡眠時間。待身體狀況好轉(zhuǎn)，性功能自然恢復(fù)正常，早泄也會自然而愈。

4.積極預(yù)防和治療泌尿生殖器炎癥。

新婚之后由于性生活不潔、過頻等原因可以引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。對陰莖包皮過長、陰莖包皮系帶過短者要進(jìn)行手術(shù)矯正，性器官炎癥和泌尿道炎癥要抗炎治療。另外，內(nèi)衣褲不要過緊，保持干凈，經(jīng)常洗曬，這也是預(yù)防和治療早泄的有效方法。