現(xiàn)在很多男性逐漸患有一些性功能方面的障礙，例如陽痿，很多患者因?yàn)椴恢�道陽痿的治療，或者在陽痿初期不注意，使得病情�?fù)發(fā)或者加重。那么對于陽痿患者來說，患病期間應(yīng)該如何治療，或者說男性朋友要怎么做才能有效的預(yù)防陽痿的情況呢?

男性怎樣做才能避免陽痿發(fā)生

一：注意提高身體素質(zhì)。身體勞累，腎虛或者是睡眠狀態(tài)不好，都會導(dǎo)致陽痿，這些不良的生活習(xí)慣，加上一些飲食習(xí)慣，例如抽煙喝酒，使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，這才導(dǎo)致陽痿，所以建議大家，平時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多做一些有氧運(yùn)動，提高自身免疫力，和抵抗力。

二：注意飲食調(diào)節(jié)。對于陽痿患者來說，飲食調(diào)節(jié)還是很重要的，患者可以多吃一些狗肉，羊腎等熱性食物，同時，同屋內(nèi)臟含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，都能夠有效地增強(qiáng)精子的活力，以此來治療陽痿，除此以外，一些富含心愿世俗的食物，也能有效地治療陽痿等此類疾病。

三：消除心理障礙。很多男性患有陽痿的時候，內(nèi)心會季度的自卑，尤其是在女性面前所以，在這個時候，心理上的治療和生理上的治療是同樣重要的。妻子或者女朋友要予以理解和安慰，和愛人共同度過這一道坎，相信在治愈好之后，你們的感情又會新上一個臺階。

四：注意用藥。很多陽痿患者，尤其是年輕人沒在患病的時候不好意思去醫(yī)院就診，于是選擇去藥店買一些激素很多的壯陽藥自己回來服用，在這里告訴大家，這種做法是萬萬不行的，可能前期一次兩次有用，可是時間久了，也許本來一個段階段性的陽痿就會變成永久性的陽痿。

溫馨提示：陽痿患者不需要著急，治愈的方法很多，只要你保持一個良好的心態(tài)，同時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，很多疾病會在日常生活中漸漸消失掉，需要注意的是，千萬不能亂吃藥，尤其是市面上的不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的藥物，應(yīng)該聽從醫(yī)生的囑咐，從而才能達(dá)到治愈的效果。