女性健康：如何防微杜漸減少子宮癌幾率文章摘自《養(yǎng)生一定要簡單》作者：向靜出版社：新世界出版社本書簡介：該書避繁就簡地圍繞女性養(yǎng)生，從養(yǎng)陽氣、調(diào)月經(jīng)、正脊椎、要開心四個方面，結(jié)合自己的學醫(yī)和養(yǎng)生實踐，一點一點地為女性讀者一生的養(yǎng)生提供了簡單的理論、切實可行的各種養(yǎng)生辦法�！�…[連載內(nèi)容]

月經(jīng)會大量失血。就在同一位置，同樣會出血的有一種情況必須引起高度注意，這就是子宮內(nèi)膜出血，子宮內(nèi)膜每個月會周期性地增厚，為受精卵的附著做準備，如果卵子沒有受精的話，在雌激素和孕激素的作用下，子宮內(nèi)膜外層組織和血管就會剝落，隨月經(jīng)排出，在這個過程中，子宮內(nèi)膜常常增殖出子宮壁肌瘤，它本是良性瘤，但又可能在三個環(huán)節(jié)導致細胞的癌變。

第一，雌激素會刺激子宮內(nèi)膜細胞的分裂，孕激素則會抑制子宮內(nèi)膜細胞的分裂，只要雌激素分泌過多，就會增加癌細胞突變的機會。

第二，細胞分裂是由免疫系統(tǒng)控制的，當免疫功能下降時也會引起癌變。

第三，外來致癌因素或物質(zhì)的刺激也會引起癌變。

這就是常說的子宮癌，最初只是些惡性度更高的子宮肉瘤，如不治療，子宮內(nèi)膜癌能穿透子宮壁侵犯膀胱或直腸，或擴散到陰道、輸卵管、卵巢或更遠的器官。

同樣是出血，但判斷是否是子宮癌的出血是通過如下的常識來進行的：經(jīng)期異常大量出血，絕經(jīng)后出血，下腹部和腰骶部疼痛。只要是子宮癌，都會出現(xiàn)體重下降，虛弱，下腹、背部及腿部疼痛的癥狀。

子宮癌常常只在絕經(jīng)開始后才發(fā)生。但女性必須要有一些預防的常識，一般來說，初潮早、絕經(jīng)晚、肥胖、有糖尿病高血壓的人，未生育的人、有子宮肌瘤的人，經(jīng)常服用避孕藥的人，有慢性炎癥的人，不講性衛(wèi)生的人，流產(chǎn)的人，性伴侶過多的人，都要提早對照上邊說的癥狀來自己預判。

中醫(yī)沒有癌的概念，癌，都是氣血問題，因臟腑氣血失調(diào)，濕毒內(nèi)侵，蘊積于下，損傷沖任二脈而成，因此，中醫(yī)把子宮癌分為肝郁氣滯型和濕熱蘊毒型兩種，分別從疏肝理氣，解郁和清熱解毒，活血祛瘀入手。

子宮癌重在預防，原因和高發(fā)人群都清楚了，預防的重點也就很清楚了：

第一、常吃有營養(yǎng)的食物，早睡，養(yǎng)陽，以使血氣充足。

第二、適當運動，保持身心舒暢，“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

第三、每天睡前都做陰部衛(wèi)生，經(jīng)期尤其不要同房。

第四、避免意外懷孕和人工流產(chǎn)。

第五、注意性生活衛(wèi)生，不要同時有多個性伴侶，盡量使用安全套。

第六、不要經(jīng)常服用含雌激素的補品和藥品。

第七、不吃或少吃燒烤等含致癌物質(zhì)的食物，避免長期生活在有致癌因素的環(huán)境中。

（編輯：非菲）

文章摘自《養(yǎng)生一定要簡單》作者：向靜出版社：新世界出版社更多文章進入書摘頻道>>>

女性腰太粗易患子宮癌(圖)

女性腰太粗易患子宮癌

女性朋友腰太粗，當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫(yī)學研究指出，英國婦女平均腰圍34英跡凈甲庸┑幕式31英嫉母九黽右槐叮私】擔蠆灰晌按蟾蠱擰薄

據(jù)“中央社”發(fā)自倫敦的報道稱，根據(jù)歐洲癌癥與營養(yǎng)調(diào)查EPIC對10個歐洲國家，22.3萬名婦女進行的大規(guī)模調(diào)查，婦女腰圍增加也提高罹患癌癥的風險，另外身體質(zhì)量指數(shù)BMI在30或以上，及20歲后體重增加44英磅（約20公斤）的婦女，也是子宮癌的高危險群。

研究人員指出，更年期及那些從未接受荷爾蒙補充療法（HRT），或服用避孕藥的婦女，罹患癌癥與腰圍粗細的關(guān)連性更強。

負責這項調(diào)查研究的教授范德瑞契（ChristineFriedenreich）指出，這項大型研究清楚顯示，肥胖提高婦女罹患子宮癌的風險，腹部有“游泳圈”對健康十分不利。

英國癌癥研究單位CancerResearchUK醫(yī)療部主任特伊（JohnToy）指出，肥胖與癌癥的關(guān)連性大家都很了解，這項研究更進一步指出，體重超重的婦女面臨罹患子宮癌的高風險，特別值得注意。

他提醒民眾，防癌最佳之道就是維持健康體重，同時多吃低脂、高纖維的食物，蔬菜水果應大量食用，同時應固定運動。

更多精彩文章，盡在<健康生活>

有關(guān)《子宮癌、卵巢癌與外陰癌名醫(yī)談百病》圖書的圖片及詳細介紹，該書屬于醫(yī)學專業(yè)書籍分類下的腫瘤學書籍，該書原價：￥5.00　現(xiàn)價：￥4.00　如果您需要購買子宮癌、卵巢癌與外陰癌名醫(yī)談百病可直接網(wǎng)上訂購，我們編著：戴鐘英編著出版發(fā)行：上�？茖W技術(shù)出版社發(fā)行日期：2002-3-1全部字數(shù)：58000第幾版：1總頁數(shù)：98印刷日期：2002/03/01紙張規(guī)格：印刷次數(shù)：紙張類型：膠版紙國標書號：9787532362097裝訂規(guī)格：平裝原價：￥5.00　現(xiàn)價：￥4.00　優(yōu)惠折扣：80折　節(jié)�。海�1.00　書籍概述：子宮癌、卵巢癌與外陰癌，是婦科常見的幾種惡性腫瘤。本書作者總結(jié)了數(shù)十年來臨床工作中患者及家屬最關(guān)心、咨詢最多的問題，逐一進行了科學解答。全書設(shè)問94題，內(nèi)容包括：常見婦科惡性腫瘤的癥狀、臨床表現(xiàn)、各項檢查的意義、診斷、分類、臨床分期及根據(jù)臨床分期所應采取的相應治療；手術(shù)、放療、化療的適應證、禁忌證；早期診斷、早期治療的重要性等。希望對患者的自我保健及得到及時、恰當?shù)闹委熖峁�幫助。詳細介紹《子宮癌、卵巢癌與外陰癌名醫(yī)談百病》圖書和該書的圖片及編著：出版發(fā)行、發(fā)行日期、全部字數(shù)、第幾版、總頁數(shù)、印刷日期、紙張規(guī)格、印刷次數(shù)、紙張類型、國標書號、裝訂規(guī)格等書籍相關(guān)的規(guī)格，該書屬于醫(yī)學專業(yè)書籍分類下的腫瘤學書籍，該書原價：￥5.00　現(xiàn)價：￥4.00　如果您需要購買子宮癌、卵巢癌與外陰癌名醫(yī)談百病可直接網(wǎng)上訂購，我們將送貨到您家�！蹲訉m癌、卵巢癌與外陰癌名醫(yī)談百病》相關(guān)書籍：骨腫瘤臨床影像和病理完整書名《骨腫瘤臨床影像和病理》編著：方志偉，劉洪洪彈藥出版發(fā)行：北京大學醫(yī)學出版社發(fā)行日期：2002-2-1全部字數(shù)：230000第幾版：1總頁數(shù)：135印刷日期：2002/02/01紙張原價：￥38.00　現(xiàn)價：￥30.60　中國癌癥研究進展六完整書名《中國癌癥研究進展六》編著：郝德治主編出版發(fā)行：軍事醫(yī)科出版社發(fā)行日期：2002-3-1全部字數(shù)：870000第幾版：1總頁數(shù)：552印刷日期：2002/03/01紙張規(guī)格：印刷原價：￥82.00　現(xiàn)價：￥65.60　神經(jīng)膠質(zhì)瘤基礎(chǔ)與臨床完整書名《神經(jīng)膠質(zhì)瘤基礎(chǔ)與臨床》編著：焦保華主編出版發(fā)行：科技文獻出版社發(fā)行日期：2006-7-1全部字數(shù)：638000第幾版：1總頁數(shù)：409印刷日期：2006/07/01紙張規(guī)格：印刷原價：￥53.00　現(xiàn)價：￥41.10