早泄這種疾病在生活中也的確有著比較高的發(fā)病率，而且當(dāng)這種疾病發(fā)生后也的確給很多的男性朋友們帶來(lái)了非常大的困擾，同時(shí)也有很多的家庭也帶來(lái)了非常大的危機(jī)，嚴(yán)重的還會(huì)影響到每個(gè)家庭的幸福生活，所以很多男性朋友們也都在了解如何控制早泄，那么如何有效控制早泄?

如何控制早泄

一、生活調(diào)理生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，早泄男性大多擔(dān)心自己，會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿，在性生活時(shí)，又擔(dān)心是否又要發(fā)生早泄，開(kāi)始逃避性生活，這種做法不正確，應(yīng)該隨其自然，性生活要有規(guī)律。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)性知識(shí)男性在結(jié)婚前一定要，充分的了解性知識(shí)，這樣就可以消除，在性交過(guò)程中，緊張和好奇的心態(tài)，都可有效的預(yù)防早泄，還有就是不要過(guò)度的縱欲，和過(guò)度的禁欲，因?yàn)檫@樣都不利于，性激素的釋放，容易導(dǎo)致早泄。

三、中醫(yī)驗(yàn)方1.秘精止泄丸《湖南中醫(yī)雜志》曾報(bào)道賀懷襄采用“秘精止泄丸”治療早泄患者524例，年齡最小18歲，最大64歲，病程2個(gè)月～數(shù)十年。其中痊愈522例，治愈率為99.6%，好轉(zhuǎn)2例，總有效率為100%

閱讀完以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于如何有效控制早泄都有了更多的了解呢?其實(shí)在生活中控制早泄的方法還是非常多的，大家首先在要在生活上進(jìn)行調(diào)理，而且也可以在學(xué)習(xí)一些性方面的相關(guān)知識(shí)，因?yàn)槟行耘笥褌円部梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī)的方法來(lái)進(jìn)行治療，有效的控制早泄發(fā)生。