生活中可能有很多人們對于不射精的預防方法都是想要了解的，因為只有在生活中做好預防工作，才可以減少不射精癥疾病的發(fā)生，因此生活中很多男性朋友們對于這個問題都是想要關注的，那么不射精癥的預防方法是什么?

一、精神方面應該做好調(diào)理

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量�？沙７�用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質(zhì)，預防本病。

二、生活上的調(diào)理

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰 竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質(zhì)。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

三、飲食上的調(diào)理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

1.荼絲甲魚煲 適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

2.山藥湯圓 適用于心脾兩虛型不射精癥。

3.砂鍋婉羊葷九 適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應該對于不射精癥的預防方法也都有了更多的了解和認識，希望以上介紹的這些預防方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中出現(xiàn)了不射精癥的疾病一定要及早的接受治療，不要導致病情更加的嚴重錯誤，最佳的治療時間。