生活中男性應該注意常見疾病的出現(xiàn)，尤其是這個壓力很大的社會，很多的男性要面對很多的應酬，導致很多的疾病發(fā)生，像陽痿疾病，提到陽痿大家應該都有聽說過，因為陽痿的危害很大，生活中注意預防，男性朋友怎樣預防陽痿?下面就請專家為您詳細介紹。

1、飲食調(diào)養(yǎng)，很多食物都有壯陽的功效，男性朋友應該多食，這樣對預防陽痿有很大的幫助，如狗肉、羊肉、麻雀、等;含鋅食物如牡頓、牛肉、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

2、節(jié)房事，房事過度也是導致陽痿的原因之一。如果能夫妻分床，停止性生活一段時間，可以有效避免各種類型的性刺激，使男性的中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，這是預防陽痿的有效方法。

3、謹慎用藥，很多藥物對男性的性功能有很大的影響，男性朋友如果想要預防陽痿的發(fā)生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物，這樣才能避免陽痿的發(fā)生。

以上介紹就是男性怎樣預防的事項，希望大家可以從中學到一些知識，但是也要注意飲食結(jié)構(gòu)問題，積極的治療，陽痿患者及時到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，有什么疑問可以在線咨詢專家。