由于我們生活習(xí)慣的不規(guī)律，加之來自社會(huì)、家庭等各方面的壓力，影響男性健康的疾病越來越多，陽(yáng)痿的恢復(fù)需要注意什么呢？現(xiàn)在就讓專家給我們具體介紹下。

陽(yáng)痿的預(yù)防保健措施：

1、如果陽(yáng)痿是由于前列腺炎等疾病引起，需要根據(jù)疾病的性質(zhì)，足量，按療程進(jìn)行，同時(shí)配合物理治療，是可以治愈的。平時(shí)要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。

2、如果陽(yáng)痿是由于壓力過大引起，應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)。如果是由于生活壓力引起的，不必服用過來補(bǔ)腎綠色蔬菜可以補(bǔ)充足夠的抗氧化素物，可自我調(diào)節(jié)，放松心情，或戒煙戒酒，改變以前不良的生活習(xí)慣，一般情況癥狀就會(huì)消失。

3、如果陽(yáng)痿由于頻繁手淫引起，應(yīng)控制手淫次數(shù)或戒除。一些年輕人性欲需求旺盛又不懂得節(jié)制，多度手淫或性生活，使得身體的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿。

以上詳細(xì)介紹了陽(yáng)痿的相關(guān)知識(shí),相信您一定有了很大的了解，男性生殖器健康關(guān)系著男人一生幸福，一定要選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療，主動(dòng)配合專家進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。