性生活在日常生活中是不可少的，尤其是夫妻間有了和諧的性生活才會(huì)使自己的家庭更加的幸福，而在生活中卻有很多人都會(huì)患有性欲減退這個(gè)疾病，所以大家有必要更多了解性欲減退的自查方法得到正確的治療，那么性欲減退如何進(jìn)行自查?

夫妻感情：

良好的夫妻感情能產(chǎn)生性欲，促使性生活和諧;而配合密切的性生活，又會(huì)反過來增進(jìn)夫妻的感情。所以，夫妻之間千萬不要單純?yōu)榱诵詯郏�要明�?ldquo;情產(chǎn)生性、性增進(jìn)情”的道理。

情緒：

一個(gè)人有著良好心態(tài)的時(shí)候，往往會(huì)產(chǎn)生性交的欲望;假若情緒不好，性欲也就容易減退。特別是處在極度悲痛、恐懼、消沉、絕望、憂郁等惡劣心情下，性欲是不管如何也提不起來的。所以，當(dāng)配偶情緒不好時(shí)，首先要消除其不良情緒，不要強(qiáng)其所難，勉強(qiáng)同房，否則，還會(huì)引起性冷淡，影響夫妻感情。

生物鐘影響：

一個(gè)人到了晚上之所以會(huì)產(chǎn)生嗜睡感，到了清晨又出現(xiàn)清醒之狀，完全是由于體內(nèi)生物鐘所造成的。當(dāng)一個(gè)人處于生物鐘高潮時(shí)，性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮時(shí)，性欲便會(huì)減退。

居住情況：

居住條件困難會(huì)影響性欲的產(chǎn)生和滿足，還會(huì)發(fā)生陽瘺、早泄和性冷淡等性不和諧現(xiàn)象。

煙酒癖好：

長期癖好煙酒，不僅會(huì)影響到性功能，使性欲減退，而且煙酒中的有害物質(zhì)還會(huì)通過三種途徑影響下一代優(yōu)生：第一，有害物質(zhì)直接影響到精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量;第二，有害物質(zhì)溶解于*，并對(duì)受精卵和早期胚胎產(chǎn)生損害作用;第三，有害物質(zhì)直接影響到雄性激素分泌，使性欲減退，進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于性欲減退的自查方法都有了更多了解，希望能夠給更多的人們?cè)谥委熒蠋�來更多的幫助，同時(shí)也建議大家在日常生活中一定要注意保護(hù)好自己的身體，合理的膳食，戒煙戒酒有一個(gè)良好的居住條件。