大多時(shí)候，男人被認(rèn)為是粗枝大葉的，也許有些男性不服氣，認(rèn)為自己并不如女性認(rèn)為的那般馬虎�？僧�(dāng)女性隨便拿一條內(nèi)褲來(lái)舉例，男性就啞口無(wú)言了。不得不承認(rèn)，在生活中，有些男性連內(nèi)褲都不會(huì)挑選。

內(nèi)褲布料雖小，作用卻不小，可影響到男性的性健康。近年來(lái)，從不孕不育門(mén)診就診的男性病人來(lái)看，患少精子癥、性功能障礙等疾病的男性呈上升趨勢(shì)。當(dāng)然原因是多方面的，只是很出人意料的是，內(nèi)褲對(duì)男性的性健康也有影響。

埃及開(kāi)羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院的沙菲克博士指出，男性如果經(jīng)常穿純聚酯(化纖)內(nèi)褲的話，可能會(huì)抑制精子的生成，影響到男性的性功能。

原來(lái)，內(nèi)褲的材質(zhì)不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有差異。比如穿化纖內(nèi)褲的男性相比長(zhǎng)期穿純棉內(nèi)褲的男性而言，其精子數(shù)明顯減少。而在換掉化纖內(nèi)褲4-8個(gè)月后，男性的精子質(zhì)量又恢復(fù)了正常。對(duì)此，沙菲克博士認(rèn)為，化纖內(nèi)褲會(huì)暫時(shí)性抑制精子生成。

化纖內(nèi)褲比純棉更容易引起靜電，對(duì)性功能是多少有些影響。是否人人都得穿純棉內(nèi)褲呢?純棉內(nèi)褲也并非人人都適合穿，因?yàn)榧兠迌?nèi)褲雖吸汗，但不容易干，有些體胖多汗的男性，因內(nèi)褲長(zhǎng)期汗?jié)�，�?huì)讓細(xì)菌更容易滋生。因此，多汗體質(zhì)的男性不宜常穿純棉內(nèi)褲。

另外，在顏色的選擇上，內(nèi)褲最好選擇淡色內(nèi)褲。眾所周知，深色內(nèi)褲是通過(guò)染料染出來(lái)的，而含有化學(xué)物質(zhì)的染料多少會(huì)含有一點(diǎn)毒性。而顏色太白的內(nèi)褲，有可能過(guò)度漂白，安全性也不及淡色內(nèi)褲。不管是什么顏色的內(nèi)褲，購(gòu)買(mǎi)后都不能直接穿，一定要洗滌之后再穿。

沒(méi)想到一條小小的內(nèi)褲也有這么多的門(mén)道吧。把衣柜里那些聚酯、混紡質(zhì)地的內(nèi)褲趕快統(tǒng)統(tǒng)清理出去吧。

商務(wù)餐遠(yuǎn)離生猛海鮮

吃生猛海鮮成為一種白領(lǐng)圍餐的一種飲食時(shí)尚，但是為了追求味道的鮮美，烹調(diào)往往不夠充分，存在寄生蟲(chóng)和細(xì)菌的概率很高，很容易病從口入。

推薦菜品：夏日田園

材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。

調(diào)味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少許。

做法：

1、鮮冬菇去蒂泡發(fā)，洗凈，用煮滾的調(diào)味料煨熟(約需1分鐘)。

2、鮮蘆筍削去根端老梗，放入油、鹽，在滾水中焯1分鐘，撈出置冷水浸片刻，再放入煮滾的調(diào)味料中煨兩分鐘，使入味。兩者混合即可。

男人并不像外表看起來(lái)那么堅(jiān)強(qiáng)，挺拔的身板、寬闊的胸膛也需要細(xì)心的呵護(hù)。昨日是第六個(gè)“男性健康日”。為此，中國(guó)人口文化促進(jìn)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)等在北京舉辦了“中國(guó)首屆男性健康論壇”，并請(qǐng)來(lái)各路專家和本地中醫(yī)男科專家。專家特地為現(xiàn)代男性開(kāi)出了一系列日常衣、食、住、行中呵護(hù)健康的“小貼士”。

衣

不宜——緊身三角褲

中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)傅世華表示，從生理結(jié)構(gòu)上而言，由于男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調(diào)節(jié)溫度，使精子產(chǎn)生和存貯于比機(jī)體內(nèi)低于2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產(chǎn)生精子，也只有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響睪丸的功能。

如果男性身穿緊身三角褲，就會(huì)使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能會(huì)受到限制;同時(shí)，如果睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導(dǎo)致不育。

此外，如果內(nèi)褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長(zhǎng)此以往，將造成精子質(zhì)量差，活動(dòng)度低。

住

不宜——久坐馬桶

現(xiàn)代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書(shū)看報(bào)的習(xí)慣。中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院泌尿外科副主任姚友生表示，久坐馬桶是不良的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)男性生理健康影響尤其大。

由于排便動(dòng)作是機(jī)體反射動(dòng)作，是*大腦到排便中樞協(xié)調(diào)參與的全身性動(dòng)作，如果人久坐馬桶讀書(shū)讀報(bào)，會(huì)忽略便意，使全身的排便動(dòng)作不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)制止便意的感覺(jué)。從而使直腸對(duì)糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進(jìn)而大便干燥，久而久之形成習(xí)慣性便秘。

對(duì)于男性而言，這種不良習(xí)慣對(duì)前列腺的危害尤其大。由于久坐馬桶使排便時(shí)間延長(zhǎng)，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門(mén)處?kù)o脈曲張成團(tuán)形成痔瘡;同時(shí)長(zhǎng)期便秘，糞便壓迫會(huì)造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。