在我們的日常生活中患發(fā)前列腺炎的患者有很多，得了前列腺炎對(duì)患者們的日常生活影響是非常大的，前列腺炎治療方法是很多的，生活中人們要注意預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，但是也要注意前列腺炎的原因。男性前列腺炎的預(yù)防措施

一、男避免房事過度，以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲，因?yàn)榍傲邢僖菏?的主要組成部分，禁欲后前列腺液不能隨*排出，會(huì)加重膿性分泌物的潴留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。

二、有癥狀者可用熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會(huì)陰部，或采用熱水坐浴，每日1至2次，每次15至20分鐘。另在小腹、會(huì)陰部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

三、如發(fā)生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已并發(fā)尿潴留。除熱敷、按摩外，可采用聽滴水聲以誘導(dǎo)排尿。具體做法是將水籠頭適當(dāng)擰開，以細(xì)長(zhǎng)流水發(fā)出的聲音為宜。如無(wú)條件的，可由家屬用盆盛水后慢慢倒水。

四、0歲以上的男性，如發(fā)生其它原因的腹痛等疾病，切忌應(yīng)用阿托品、顛茄類、茛菪鹼類等藥物，謹(jǐn)防發(fā)生藥物性尿潴留。

五、凡50歲以上的男性有排尿費(fèi)力、尿頻、排尿不暢或呈滴瀝狀，應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷。

六、不宜長(zhǎng)途騎自行車或騎馬等，以減少對(duì)前列腺的摩擦。久坐者，應(yīng)間隔2小時(shí)適當(dāng)起身活動(dòng)10～15分鐘，改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，選擇練功十八法、工間操、保健操等。另可采用震臀、擺腰、縮肛等方法來(lái)促進(jìn)下半身及會(huì)陰部的新陳代謝和血液循環(huán)，以增強(qiáng)體質(zhì)，推遲衰老，能有效地防止前列腺肥大。

上述介紹的男性前列腺炎的預(yù)防措施，希望對(duì)男性朋友們有所幫助。男性朋友們，要預(yù)防前列腺炎，在日常生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免一些男性前列腺炎的誘發(fā)因素。