對于男性逆行射精的預(yù)防方法是很多男性朋友都想要了解的，因為大家在生活中只有積極的做好預(yù)防工作，才可以減少一些時間帶給我們的困擾與傷害，幫助男性朋友都能夠擁有一個健康的身體，那么男性逆行射精如何預(yù)防?

1、注意醫(yī)源性因素。在各種膀胱頸部和前列腺手術(shù)的時候，要注意避免神經(jīng)根切除或損傷，以防止膀胱頸部關(guān)閉不全，發(fā)生逆行射精。

2、避免不良習(xí)慣。男性長時間的忍精不射，會導(dǎo)致逆行射精，因此糾正該習(xí)慣可在一定程度上預(yù)防逆行射精。

3、避免藥物影響。很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些藥物的不良影響造成的。所以避免藥物的影響，可防止逆行射精的發(fā)生。

4、行為矯正。學(xué)習(xí)立位自慰或立位性交方式，而且最好在適當(dāng)憋尿的條件下進(jìn)行。由于膀胱在充盈的時候，膀胱頸部的張力增加，此時假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的*改為正常地從尿道口射出。如果不習(xí)慣立位而出現(xiàn)射精困難，可先行自慰，在即將射精時，將陰莖送入陰道，并繼續(xù)抽送刺激，直至正常射精。

5、肌肉鍛煉。堅持做性肌肉操，即經(jīng)常做像大便結(jié)束時那樣收縮肛門肌肉的動作，可使膀胱“出口”處肌肉的氣力變強(qiáng)，從而預(yù)防逆行射精。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回。

6、心理疏導(dǎo)。逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導(dǎo)致不育之外，對*無任何傷害，假如精神放松，則很有可能不藥而愈。

相信大家通過以上文章內(nèi)容介紹，應(yīng)該對于男性逆行射精的預(yù)防方法都有了更多了解，希望大家了解的這些預(yù)防方法都能夠積極的做好預(yù)防工作，避免藥物的影響，避免不良的生活習(xí)慣，一定要調(diào)整好自己的心情。