前列腺疾病是威脅男性身體健康的重要疾病，如果疾病得不到很好的控制就會(huì)發(fā)生癌變的可能，導(dǎo)致前列腺癌的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致患者失去生命，所以威脅是非常巨大的，那么患者在日常生活當(dāng)中如何做好基本的保健工作呢？

很多前列腺癌患者得此病就是因?yàn)槠綍r(shí)的生活習(xí)慣不好，因此預(yù)防前列腺癌就得從平時(shí)的生活習(xí)慣開始做起�？墒瞧綍r(shí)養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣可以預(yù)防前列腺癌呢?很多人對(duì)于這些預(yù)防措施可能還不是十分了解，想了解的男性朋友可以接著往下閱讀。

1、老年男性是前列腺癌的易發(fā)人群，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，以改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體抗病抗癌免疫力。

2、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，減少前列腺增生等良性疾病的發(fā)生，是預(yù)防前列腺癌的有效措施，要多飲水多排尿。通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出，以預(yù)防感染。

3、煙和酒是前列腺癌的重要危險(xiǎn)因素，預(yù)防前列腺癌要戒除煙酒，同時(shí)要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸攝入量，大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生。

4、注意起居適度，節(jié)制情欲，房事有節(jié)，避免引起前列腺的增生和肥大。

5、要注意個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)注意陰部衛(wèi)生，以防止隱藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺癌的發(fā)生。

6、中老年男性平時(shí)應(yīng)少用或不用含有雄性激素的藥物及保健品。

7、定期檢查是早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的關(guān)鍵，50歲以上的男性，應(yīng)定期做直腸指診進(jìn)行防癌普查。

既然大家已經(jīng)知道了哪些正確的生活方式可以預(yù)防前列腺癌，大家在平常生活中就得一個(gè)個(gè)去養(yǎng)成這些好習(xí)慣，以前的壞習(xí)慣都要及時(shí)改正，這樣您患上前列腺癌的幾率會(huì)大大降低，對(duì)您的身體何嘗不是好處多多呢?不過(guò)如果在平時(shí)的體檢中一旦發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)得了前列腺癌的話，必須立即接受治療。

這些良好的保健措施能夠促進(jìn)身體的逐日痊愈，對(duì)于疾病的恢復(fù)能夠起到非常積極的作用，所以患者一定要把這些措施重視起來(lái)，只有這樣才能夠有效地對(duì)抗前列腺癌疾病的發(fā)生，能夠有效的延長(zhǎng)患者的生命，家庭來(lái)講非常重要。