專家介紹，男性的*中，鋅是不能缺少的一種微量元素，而一般弱精癥的患者都缺鋅，因此，弱精癥的患者，在飲食方面應該注意補鋅，一些海產(chǎn)品中，鋅的含量是比較大的，比如貝類食物，牡蠣等。下面就弱精癥的飲食調(diào)理方式進行具體介紹;

弱精患者的飲食調(diào)理

1、人參：人參是進補的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用。

2、韭菜：有溫腎助陽的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鮭魚：增加體內(nèi)的荷爾蒙，富有很高的蛋白質(zhì)。

4、巧克力：有興奮的作用，減輕壓力，提高性欲望。

5、當歸：含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

6、羅勒：具有催情的作用。

7、魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質(zhì)和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一種有助于增強性功能的作用。

9、洋蔥、大蒜、大蔥：具有強精的功效。

臨床上，弱精癥的出現(xiàn)也是引起男性不育的一個很大的原因，當然，一般的弱精患者其睪丸也是有著一定的問題，只是根據(jù)病情的嚴重程度表現(xiàn)的是否明顯，比較復雜的情況就是疾病因素所引起的弱精癥。