“四族”男人 健康需關(guān)注
經(jīng)過(guò)夏季大量的體力消耗,人們的機(jī)體免疫力開(kāi)始下降,體力也大不如前,冬季是也是某些疾病多發(fā)季節(jié)。被稱為男性健康殺手的前列腺炎、泌尿生殖感染、性功能障礙以及生殖器官疾病4大疾病,開(kāi)始盯上“四族”男性,他們的健康令人擔(dān)憂。
1.應(yīng)酬族男人
自身特點(diǎn):在工作與社交娛樂(lè)中周旋,今兒北京明兒廣州后天上海,沒(méi)完沒(méi)了……應(yīng)酬中,觥籌交錯(cuò),酒光燈影,為了撐面子,喝倒為止,寧可對(duì)不起身體,也不能對(duì)不起朋友們。
代表人物:銷售、公關(guān)、經(jīng)理、業(yè)務(wù)員、客戶……
健康隱患:平時(shí)工作壓力大、工作過(guò)度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運(yùn)動(dòng)少等容易患腸胃疾病;“應(yīng)酬飯”不斷,膳食不均衡,生活不規(guī)律、免疫功能低下等導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病疾病;應(yīng)酬客戶常出入娛樂(lè)場(chǎng)所,過(guò)度飲酒、吸煙等引起前列腺充血,誘發(fā)前列腺炎及泌尿感染等。
2.夜貓族男人
自身特點(diǎn):生活不規(guī)律,有吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。電腦前奮斗到臨晨,在網(wǎng)絡(luò)里游弋或趕寫各種報(bào)告文書,或泡吧、唱k、蹦迪。
代表人物:創(chuàng)作者、工作狂、IT人士、24小時(shí)店員工、自由職業(yè)者、愛(ài)泡吧者。
健康威脅:長(zhǎng)期熬夜者,身體超負(fù)荷工作,易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào);熬夜人的生活不規(guī)律,還常伴有腰膝酸疼、手腳畏涼、失眠等癥狀、導(dǎo)致性功能下降,嚴(yán)重影響夫妻感情。同時(shí),身體的抵抗力降低,如果遭受病毒或細(xì)菌感染,容易引發(fā)男性泌尿生殖性疾病。
3.白領(lǐng)族男人
自身特點(diǎn):從事腦力勞動(dòng),閑暇時(shí)間長(zhǎng),睡眠不足,工作量大,無(wú)暇顧及飲食營(yíng)養(yǎng)、身體機(jī)能鍛煉等,身心疲憊,長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。
代表人物:公司白領(lǐng)、骨干、精英、企業(yè)管理人員等。
健康威脅:生活不規(guī)律、缺乏必要生活調(diào)理和心理調(diào)治、精神壓力大如吸煙、過(guò)度飲酒、過(guò)度夜生活、飲食無(wú)規(guī)律、久坐不動(dòng)、濫用藥物等易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿生殖感染、性功能障礙。在泌尿生殖系統(tǒng)方面,極易患前列腺疾病,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛和遺精、功能減退等男性性功能障礙。
4.久坐族男人
自身特點(diǎn):在“靜態(tài)”中生活是如學(xué)生、司機(jī)及辦公室人群面對(duì)的最大問(wèn)題。一旦坐下,除非上廁所,輕易不站立;小部分人只有感覺(jué)到不適才進(jìn)行運(yùn)動(dòng);還有部分人平均半小時(shí)才起身活動(dòng)一次。
代表人物:學(xué)生、司機(jī)、辦公室人員、會(huì)計(jì)等。
健康威脅:久坐引起男性陰部充血,陰部血液微循環(huán)受阻,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張,睪丸下墜、下腹部鈍痛,影響生殖器官,造成性功能下降。倘若你還有親近煙酒的嗜好,平時(shí)喝水少,還經(jīng)常憋尿,就會(huì)直接引起前列腺發(fā)炎。其他泌尿系統(tǒng)炎癥也會(huì)不請(qǐng)自來(lái),不斷感染反復(fù)發(fā)作。
以上介紹的4類人群就是男性疾病的高發(fā)人群。,專家指出,他們患病率比常人高出2倍,泌尿生殖系統(tǒng)疾病對(duì)男性的身體和心理都會(huì)有很大的損害。預(yù)防泌尿疾病的關(guān)鍵在于堅(jiān)持健康、規(guī)律的生活方式,對(duì)于已經(jīng)發(fā)病的患者,應(yīng)該正確面對(duì),及時(shí)到專科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,以明確診斷。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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在日常生活中是如何做好陽(yáng)痿保健護(hù)理提及到陽(yáng)痿這個(gè)疾病大家都是比較熟悉的陽(yáng)痿疾病,今年在生活中的發(fā)病率也是比較高的,患上陽(yáng)痿這個(gè)疾病大家不僅要及時(shí)得到正確的
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在日常生活中如何做好陽(yáng)痿保健關(guān)于日常生活中如何做好陽(yáng)痿保健的工作,可能也是很多男性朋友都比較關(guān)注的,因?yàn)殡S著我們生活水平在不斷的提高,男性朋友對(duì)于自
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預(yù)防陽(yáng)痿方法具體是有哪些患上陽(yáng)痿疾病讓每個(gè)男性朋友都是比較困擾的,陽(yáng)痿的發(fā)生給男性朋友帶來(lái)比較大的身體傷害,因此很多男性朋友們對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿疾病的
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預(yù)防陽(yáng)痿的方法具體是有哪些陽(yáng)痿在臨床上是一種發(fā)病率比較高的男性疾病,陽(yáng)痿這個(gè)疾病的發(fā)病率越來(lái)越年輕化,因此很多年輕朋友們對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿疾病的方法都是
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預(yù)防陽(yáng)痿的方法具體是有什么對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿疾病的方法大家可能都是比較關(guān)注的,因?yàn)殛?yáng)痿在生活中有著比較高的發(fā)病率,我們只有提前做好預(yù)防工作,才會(huì)減少男性
