前列腺增生的日常保健措施，對于男性朋友來說是非常的重要的，它可以幫助男性朋友們避免前列腺增生的襲擊帶阿里的傷害，為此，下文對于前列腺增生的日常保健措施作了詳細(xì)地總結(jié)。

前列腺增生的日常保健措施主要有以下9條：

1、前列腺增生的日常保健要防止受寒。

秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、前列腺增生的日常保健一定要絕對忌酒。

飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、前列腺增生的日常保健應(yīng)該做到少食辛辣。

辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、前列腺增生的日常保健一定不可憋尿。

憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、前列腺增生的日常保健一定注意不可過勞。

過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、前列腺增生的日常保健要避免久坐。

經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水是前列腺增生的日常保健的主要方法。

飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

8、慎用藥物。

有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

9、要及時治療。

應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

前列腺增生的危害很大，男性朋友們一定要注意這些前列腺增生的日常保健措施，在生活中做好前列腺增生的日常保健工作。前列腺增生的護(hù)理事項(xiàng)前列腺增生患者生活中應(yīng)該了解，前列腺增生患者有的時候在工作的時候都不能安心，前列腺增生患者要積極的治療。