受中醫(yī)“十腎九虛”觀念影響，許多中年人認為，腎臟是影響性功能的最主要器官，把腎補好，才能提高性生活質(zhì)量。有的患者性功能出現(xiàn)障礙，就認為是“腎”不行了，得趕緊補腎。然而，腎功能好壞與性功能強弱沒有必然聯(lián)系，把腎補過勁了可能適得其反。

他說，影響性功能的疾病很多，如糖尿病綜合征、心腦血管疾病、前列腺疾病、外傷等。一個人腎臟功能再好，得了上述疾病也會或多或少影響性生活質(zhì)量，而一個人只有腎病沒有其它疾病則對性生活沒什么影響。

在現(xiàn)實生活中，有些人到酒店也常點牛鞭、鹿鞭補腎壯陽，專家認為過分追求補腎壯陽，也可能在短時間內(nèi)起到一定作用，但會提前支出生命中可貴的東西。哈醫(yī)大一院公共衛(wèi)生學(xué)院教授王濱有說，他認識的一些老同志經(jīng)常吃補腎藥，從眼前看也起到一定作用，但從長遠看這不是件好事。

黑龍江省醫(yī)院泌尿科副主任于茵說，有的性功能障礙患者是因為重度前列腺疾病造成的，只要治好前列腺病，性功能障礙就會掃除。還有的患者是動靜脈漏，只要做個小手術(shù)，陽痿現(xiàn)象就會消失�；颊卟幻靼走@些病理，一味去補腎，肯定不會有太好的效果。

所以，有性功能障礙者最好到大醫(yī)院就醫(yī)，輕易別花冤枉錢去買補腎藥了。

盡管有人說男人臉上還是多點皺紋比較性感，可是歲月的刻刀畢竟常常不知輕重。

松弛、布滿皺紋的面龐已經(jīng)不再是成熟穩(wěn)健的代名詞，而更多淪為喪失活力，無競爭力的印象，讓男人陡然間有垂頭喪氣失去斗志的衰老感。在競爭日趨激烈的今天，充滿青春活力，剛毅緊致的面龐更能代表新一代都市精英男士的風(fēng)采!

衰老不可遏制，但至少我們可以去找秘笈去緩解衰老!

為什么要抗衰老?

從生理上來看，男性皮膚與女性皮膚存在著差別：由于男性皮膚血管更多，皮膚更油更厚溫度也更高。剃須就強調(diào)了這些不同點：定期地去除肌膚表皮的油脂，這些油脂往往可以導(dǎo)致細微的皮膚炎癥和一定程度的皮膚脫水。所以男性皮膚更易受到外界的傷害。

男性皮膚老化形式：

——40歲之前皺紋不斷出現(xiàn)并迅速加深

——40歲之后面部松弛加劇

——50歲以前毛孔不斷增大，其后毛孔不再變化

——60歲以前老年斑不斷增加，其后保持穩(wěn)定

——20-69歲眼袋的加深呈直線增長趨勢

而事實上，同女性一樣，男性在25歲以后，生長與老化同時進行，到40歲的時候，已經(jīng)不得不使用抗老化產(chǎn)品來抵抗衰老。所以在專業(yè)美容領(lǐng)域中，專家提倡把“盡早開始、持之以恒和應(yīng)用高科技護膚品”作為抗衰老的最好方法。

發(fā)育成熟的男性，生殖器官會不斷產(chǎn)生*并蓄積在輸精管里。當(dāng)積累到一定程度時，就會通過遺精的方式排出體外。這是一種無性生活狀態(tài)下的射精活動。

有關(guān)統(tǒng)計顯示，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數(shù)過于頻繁，每月達到五次以上，且持續(xù)發(fā)生，或者在有了規(guī)律的性生活后仍頻繁出現(xiàn)遺精時，就應(yīng)考慮給與治療，否則可能帶來神經(jīng)系統(tǒng)、性功能障礙等問題。

治療頻繁遺精，可以采用運動療法。這是因為，運動能減弱睡眠時大腦皮層的興奮性，增加*對低級神經(jīng)中樞的控制，避免遺精。具體鍛煉方式有：

仰臥起坐：兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過鍛煉盆腔組織，能提高內(nèi)部器官功能，緩解遺精狀況。

提肛鍛煉：提肛鍛煉可增強射精管平滑肌的控制能力。應(yīng)每天收縮肛門5分鐘，臨睡前做效果更好。

固精按摩：仰臥位，兩手交疊置于肚臍，分別進行順時針和逆時針按摩多次，然后從心口下推按摩到恥骨聯(lián)合處多次。此法能達到固精健身的目的。

此外，頻繁遺精時還應(yīng)注意保持性器官衛(wèi)生，每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊，以降低性神經(jīng)的興奮性。