歲月為女性的容貌帶來了一絲絲的變化，其中色斑逐漸爬上了她們的臉上，掩蓋了原本的美麗。斑點(diǎn)不僅表示了容顏衰老，而且還反映出身體的狀況，臉上長斑怎樣調(diào)理才能恢復(fù)無瑕的肌膚?

分清斑點(diǎn)的類別

色斑分為先天和后天兩種，是因?yàn)槠つw的黑褐色素沉淀所致。本文主要針對(duì)的是后天造成的色斑，這些色斑是由紫外線、衰老、疾病等原因造成的。認(rèn)清了斑點(diǎn)的性質(zhì)，就能更有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理。

后天色斑要注意皮膚清潔

一些女性有化妝的習(xí)慣�；瘖y品含有的一些金屬成分和礦物質(zhì)也會(huì)進(jìn)入皮膚沉積而成色斑。所以要做好卸妝和清潔工作，臉部和眼唇部最好用不同的卸妝用品。

后天色斑要注意防曬

紫外線容易增加皮膚表面的色素沉著，對(duì)皮膚造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。防曬能夠?qū)ι�斑起到預(yù)防和淡化的作用。即使在冬天也不能忽視防曬，因?yàn)樽贤饩�無處不在。一年四季要每天涂抹防曬霜。夏季太陽猛烈的時(shí)候要戴帽子和遮陽傘。還要注意頸部、腿部、手臂等身體裸露部位的防曬。

喝檸檬水淡化后天色斑

檸檬的維生素C含量很高。維生素C對(duì)于美白淡斑有明顯的效果。每天喝一杯檸檬水，能使皮膚白皙，淡化色斑，同時(shí)可以疏通腸胃，排毒養(yǎng)顏。

巧用白醋淡化后天色斑

白醋具有淡化色斑、軟化角質(zhì)層的作用，能嫩膚美白。洗臉的時(shí)候不妨在水中加幾滴白醋，每天使用就起到比較好的效果。

希望這些方法能幫助大家淡化色斑，還原白凈的肌膚。