對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，讓他們特別苦惱的是自己患了早泄這種疾病，這嚴(yán)重影響了男性朋友的自信心，同時(shí)也給夫妻感情造成了一定的影響，所以早泄患者一定要注意自身的護(hù)理問(wèn)題，那到底什么是早泄呢，目前臨床上還沒(méi)有一個(gè)滿(mǎn)意而統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為陰莖進(jìn)入陰道之前，正在進(jìn)入或剛進(jìn)入不久即發(fā)生射精稱(chēng)為早泄。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對(duì)早泄的治療也有了新的進(jìn)度，治療早泄已經(jīng)不成問(wèn)題了�；颊咴诮邮苤委熀�，護(hù)理工作也很重要，下面就是針對(duì)治療后作出了護(hù)理措施，希望能給大家提供幫助。

1、要有正確的性生活指導(dǎo)：注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法，和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

2、早泄應(yīng)該在夫妻感情上的調(diào)理：建立美滿(mǎn)、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

3、早泄患者飲食上的調(diào)理：同時(shí)注重飲食上的調(diào)理，多吃性質(zhì)溫?zé)�、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的調(diào)理：早泄調(diào)理需禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式，來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

患者自我調(diào)理也很重要：

體育鍛煉：男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體素質(zhì)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

心理調(diào)節(jié)：心理因素是早泄發(fā)生的一大誘因，比如性生活時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面心理情緒，樹(shù)立健康心態(tài)，保持樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，對(duì)早泄的治愈有著積極的作用。

飲食調(diào)節(jié)：飲食調(diào)節(jié)同時(shí)也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽(yáng)固精的食物，這類(lèi)食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高*的免疫力，還是*、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚(yú)蝦，海帶等。

通過(guò)閱讀上面的文章，我們了解到了早泄患者該怎么進(jìn)行日常護(hù)理的問(wèn)題，對(duì)于早泄患者，朋友一定要保持高度的信心，除了做好護(hù)理之外，一定要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，爭(zhēng)取能夠遠(yuǎn)離早泄的困擾。良好的心態(tài)是治療的基礎(chǔ)，信心是治愈的精神支柱。所以，患者們要對(duì)治療有足夠的信心，做好以上護(hù)理措施，那么早泄問(wèn)題也會(huì)早日遠(yuǎn)離你的。