陽(yáng)痿往往會(huì)伴隨著早泄情況的發(fā)生，即指男性射精提早，不能進(jìn)行正常的性交，不由自主地發(fā)生射精。很多男性患者的陽(yáng)痿多由房勞過(guò)度或誤犯手淫等導(dǎo)致腎精虧損。那么，陽(yáng)痿早泄應(yīng)該吃些什么好呢?

陽(yáng)萎早泄吃什么食物好?

1、羊肉 最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋 雞蛋是*性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜的美好。吃什么菜狀陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過(guò)姓生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。

3、驢肉 驢肉俗語(yǔ)說(shuō)：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰狀陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處補(bǔ)腎狀陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞�？芍委熽�(yáng)萎不舉、腰膝酸軟等癥。

4、鞭菜 鍋里壯的鞭菜在中國(guó)悠久的飲食文化中并不鮮見(jiàn)，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被*吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類(lèi)食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對(duì)女性的調(diào)理也是恰到好處。

5、泥鰍 泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1、維生素a、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使金子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

6、“烏龜王八” “烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(yú)(俗稱(chēng)王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書(shū)所載，別名鱉或山瑞的水魚(yú)“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)�，可補(bǔ)腎陰之不足。

7、淡菜 淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有補(bǔ)腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子功效阻攔、遺金、陽(yáng)萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

飲食禁忌

1、腎虛不固而致陽(yáng)痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽(yáng)氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。

2、肝經(jīng)濕熱遺精早泄者忌食之物同陽(yáng)痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽(yáng)虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清泄的食物。

陽(yáng)痿早泄的危害

危害一、喪失自信，加重病情 早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己不“行”從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。

危害二、影響夫妻感情，長(zhǎng)期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿(mǎn)足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

危害三、精神不振，影響工作 早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

科學(xué)的飲食，對(duì)于治療陽(yáng)痿會(huì)有很大的幫助，由于陽(yáng)痿的病因非常復(fù)雜，因此，得了陽(yáng)痿的患者，千萬(wàn)不要盲目治療，想要治療陽(yáng)痿的患者，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，僅靠食療是無(wú)法讓陽(yáng)痿徹底恢復(fù)的，要想徹底治療陽(yáng)痿還必須到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)院的指導(dǎo)下用藥才行。