陽痿一直以來在我們的生活中高發(fā)，而生活中對于此病認(rèn)識的人并不多，生活中人們應(yīng)該重視陽痿的出現(xiàn)，陽痿不是一種獨立的疾病。陽痿給人們的生活帶來眾多不便，不及時的治療就會形成很多的影響。關(guān)于陽痿的預(yù)防方法我們看看下文專家的介紹。

首先專家表示，陽痿對男性造成的傷害是非常大的，男性朋友想要做好陽痿的預(yù)防工作，就需要注意很多方面。

1、消除心理因素，精神因素對男性的性生活會有很大的影響，因此，男性朋友應(yīng)該正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

2、謹(jǐn)慎用藥：有很多藥物會對男性的性功能帶來很大影響，男性朋友如果想要預(yù)防陽痿的發(fā)生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

3、節(jié)制房事：男性朋友如果可以停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，就可以有效防治陽痿的發(fā)生

4、提高身體素質(zhì)：如果想要做好陽痿的預(yù)防，首先應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

陽痿的發(fā)生會帶給患者很多的后果，陽痿這種陽痿是我們生活中常見的，但是人們也不能因為工作的問題忽視陽痿的存在，同時定期到醫(yī)院做體檢，以明確自己的身體狀況。