雖說遺精屬于男性的一種正常生理反應(yīng)，這標(biāo)志著男性由青少年期過度到成年期。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)遺精，則會嚴(yán)重影響男性的生殖系統(tǒng)，甚至還會導(dǎo)致患上不育。那么頻繁出現(xiàn)遺精該如何治療呢?建議大家不妨嘗試下粗鹽熱敷法。

中醫(yī)理論認(rèn)為，咸歸腎，鹽可引藥下行，專于入腎，能增強(qiáng)滋陰降火的作用，善清虛熱，因此，用粗鹽熱敷可以治療頻繁遺精。它利用熱能和鹽的解毒涼血功效消炎殺菌，通過局部皮膚滲透，使藥力直達(dá)病灶，通過局部的驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀來疏通相應(yīng)的臟腑及全身經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)氣血暢達(dá)，恢復(fù)其陰陽平衡。

需要注意的是，鹽袋溫度不能過高，否則容易燙傷皮膚，一般熱敷之后以皮膚微紅最好，不能出現(xiàn)起疹、瘙癢、疼痛等刺激癥狀。

具體操作方法是，將1000克粗鹽放入鍋里急火爆炒大約3～5分鐘，然后裝入厚的袋子里，在肚子上先放條毛巾，熱敷關(guān)元、石門二穴20～30分鐘�；蛘咧苯訉�500克粗鹽用布袋封好，使用前用烤箱將其烤熱，放置在關(guān)元、石門穴上熱敷。每日二次。

不過，外敷療法畢竟只是輔助療法，長期使用才能有更好的效果。并且遺精病因有多種，當(dāng)辨證論治、聽從醫(yī)師建議后才可采用。

治療遺精的方式進(jìn)行介紹：

提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。

自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部更細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi) 側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時 間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

通過粗鹽熱敷法治療頻繁遺精的確有很好的療效，不過這需要看患者頻繁遺精的原因是由什么引起。如果是因為腎虛所致則會有一定的療效。如果是其他一些原因則熱敷法未必有效。那就必須通過其他方法進(jìn)行治療。