陽痿對于男性患者來說是很難以啟齒的一種病，這種疾病的誘因是很多的，也有部分是由于患病造成的，那么陽痿怎么預(yù)防呢?

1、心理變化較大時，不要勉強(qiáng)。 當(dāng)男性在發(fā)熱、情緒不好、過度疲勞的時候會出現(xiàn)階段性的陽痿，這是一種正常的現(xiàn)象，不要徒增思想負(fù)擔(dān)，配偶也不要埋怨、指責(zé)，以免導(dǎo)致真正的陽痿。

2、對性知識有充分的了解 有些男性自稱陽痿，大部分是沒有受到足夠的性刺激，不能視為病態(tài)。新婚夫妻，男女雙方可能由于興奮恐懼等原因，導(dǎo)致男性的暫時性陽痿，過段時間絕大部分都會和諧滿意。

3、慎用藥物 當(dāng)出現(xiàn)暫時性的陽痿時，有些男性朋友過度的服用藥物，導(dǎo)致停服藥物后出現(xiàn)不舉，從而變成真正的病癥。

4、飲食調(diào)節(jié) 如狗肉、羊肉、花生等都有助于對腎的補(bǔ)養(yǎng)，對陽痿的預(yù)防有很好的效果，但是患有睪丸炎的患者禁止食用以上肉類。

5、增強(qiáng)身體素質(zhì) 身體過度勞累、虛弱，睡眠不足都可以導(dǎo)致陽痿，所以增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合也是預(yù)防陽痿的有效辦法。

6、不要因為短暫的幾次性交失敗或者是身體過于疲勞時性生活的失敗而缺乏信心，導(dǎo)致心理壓力，給自己暗示自己“不行”，夫妻間要增加感情交流，消除不和諧因素。

以上就是陽痿的預(yù)防方法的介紹，希望能對男性朋友有所幫助，患者要及時的治療，避免疾病的惡化。