陽(yáng)痿這個(gè)疾病大家都是比較熟悉的，這個(gè)疾病在生活中也是男性朋友的高發(fā)疾病，對(duì)于自己出現(xiàn)這個(gè)疾病，大家都是比較困擾的，從而也會(huì)讓很多男性朋友們都有一定的自卑感，那么陽(yáng)痿患者應(yīng)該怎么調(diào)理身體?

需要調(diào)節(jié)房事，在長(zhǎng)期的房事過(guò)度的時(shí)候，沉浸在里面，這是能夠?qū)е玛?yáng)痿的發(fā)生的原因的一種。夫妻的分床睡覺(jué)，和在停止了性生活的一段時(shí)間以后，避免了各種的類(lèi)型的性的刺激，這就讓中樞的神經(jīng)和性器官得到了充分的休息，這就是防治陽(yáng)痿的一種措施。不要忌口，平常人們說(shuō)吃絲瓜是能得陽(yáng)痿等等，這些說(shuō)法都是沒(méi)有科學(xué)的根據(jù)的，所以預(yù)防陽(yáng)痿和早泄是不用去忌口的，這樣只是能增加了自己的心理的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能夠避免了營(yíng)養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致了自己的身體的虛弱。同時(shí)是需要提高身體的素質(zhì)的。因身體的虛弱，過(guò)度的疲勞，緊張的腦力的勞動(dòng)這些都是發(fā)病的因素，所以是要積極的從事體育的鍛煉，從而增強(qiáng)了體質(zhì)的，并且是需要注意休息的，防止了過(guò)勞，從而就調(diào)整了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能的失衡。

壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等 ，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。專(zhuān)家提醒說(shuō)民間流傳的一些說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等，是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。勃起功能障礙不僅僅會(huì)影響夫妻感情和家庭和睦，對(duì)個(gè)人的身體也有很大的影響。國(guó)外有資料顯示，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何疾病，單單出現(xiàn)勃起功能障礙的人群，一般來(lái)說(shuō)在發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙4-5年以后，一般會(huì)出現(xiàn)高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。

陽(yáng)痿早泄的護(hù)理：

一般而言，當(dāng)?shù)蒙狭岁?yáng)痿之后，那么，就應(yīng)該要辯證的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不能夠盲目的治療，治療的時(shí)候，應(yīng)該要根據(jù)患者的體質(zhì)類(lèi)型，對(duì)癥的使用藥物治療，需要注意的是，在平時(shí)的生活中，陽(yáng)痿患者千萬(wàn)不要濫用壯陽(yáng)藥物。

陽(yáng)痿怎么護(hù)理?專(zhuān)家指出，如果在平時(shí)過(guò)度沉浸于，或者是頻繁的手淫的話(huà)，那么，就會(huì)使得精神非常的疲乏，從而會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，因而，在平時(shí)的生活中，應(yīng)該要潔身自好，并且，還應(yīng)該要避免各種的性刺激，治療的時(shí)候，患者也是需要避免性生活的。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)于陽(yáng)痿患者的調(diào)理身體方法也都有了一些了解，希望能夠給更多男性朋友們?cè)谡{(diào)理身體方面帶來(lái)更多的幫助，陽(yáng)痿這個(gè)疾病發(fā)生我們一定要合理的進(jìn)行膳食，同時(shí)也要提高自己的身體免疫力，適當(dāng)做一些鍛煉。