生活中我們需要注意男性不育的出現(xiàn)，生活中有很多男性會(huì)出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，這會(huì)影響到男性的生活健康，大家應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)生，而且要注意些常見(jiàn)的因素，有效的進(jìn)行治療，那么，哪些因素會(huì)造成男性出現(xiàn)無(wú)精癥呢？

無(wú)精癥都是因?yàn)槟男┮蛩卦斐傻哪?

1.汽車(chē)尾氣是造成無(wú)精癥的一大主因。

買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房基本上是現(xiàn)在每個(gè)家庭的愿望，賺錢(qián)了都喜歡給自己添輛新車(chē)。汽車(chē)在給我們帶來(lái)方便，滿足我們的虛榮心的同時(shí)，無(wú)形中更是帶來(lái)了很多危害。汽車(chē)尾氣中含有大量的NO，空氣質(zhì)量長(zhǎng)期得不到提高，也就造成了對(duì)精子的侵害。無(wú)精癥、死精癥、精子成活率低都可能發(fā)生。

2.另一類(lèi)和車(chē)有關(guān)的就是自行車(chē)，現(xiàn)在有很多騎友俱樂(lè)部，長(zhǎng)時(shí)間騎這種賽車(chē)，重心前傾，對(duì)于陰部進(jìn)行壓迫，更是會(huì)影響睪丸的生精能力。如果出現(xiàn)前列腺炎，那么精子的質(zhì)量也必將大受影響。這也是男性朋友生活中需要注意的。

3.先天性的輸精管發(fā)育不全或者是睪丸功能異常，都是造成男性無(wú)精癥的原因。無(wú)論是先天性的失去了精原細(xì)胞分裂的能力，還是在精子運(yùn)輸過(guò)程中受阻，都是無(wú)精癥的表現(xiàn)。這些病癥如果發(fā)現(xiàn)的早，病癥還不是非常嚴(yán)重的時(shí)候，是可以治好的。

如何靠飲食來(lái)預(yù)防無(wú)精癥呢

一、蝦：蝦能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒，是很好的防治無(wú)精癥的食物。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

二、芡實(shí)：這一防治無(wú)精癥的食物具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)�？膳c枸杞子同煮粥食。

三、海參：防治無(wú)精癥的食物可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

四、動(dòng)物腎臟：防治無(wú)精癥的食物中食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功效。

希望男性盡早的認(rèn)識(shí)這種疾病，并且要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)病情，有效地進(jìn)行恢復(fù)，多補(bǔ)充一些元素，可以多吃一些蝦米，海參，動(dòng)物的腎臟。而且男性也要注意鍛煉身體，要注意自己的性生活衛(wèi)生，這樣對(duì)緩解疾病更有利。