愛(ài)美的男人是越來(lái)越多了。市場(chǎng)上，一些美容院專門(mén)設(shè)立了“男賓區(qū)”，男性顧客已占總數(shù)的三分之一。

男性顧客將是美容市場(chǎng)的一個(gè)新生力量。與女性顧客整瓜子臉、窿鼻等“動(dòng)筋骨”的整容不同，男性顧客顯然更熱衷與嫩膚、去痘、等“外圍”美容，而年齡、職業(yè)等則成為男士美容的主要驅(qū)動(dòng)因素。

荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會(huì)使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時(shí)控制的話，皮膚容易長(zhǎng)痘痘，也容易引起毛孔擴(kuò)大。因此對(duì)于年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品，將肌膚調(diào)整到水油平衡的良好狀態(tài)，擺脫油光現(xiàn)象。

護(hù)膚貼士：

a、平時(shí)補(bǔ)充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

b、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

c、控油之外，還要注意給肌膚補(bǔ)充水分，達(dá)到水油平衡。

雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導(dǎo)致面部容易出現(xiàn)細(xì)紋。男人在30歲左右，其實(shí)是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，注重保濕護(hù)理，可以延緩肌膚衰老的過(guò)程。

護(hù)膚貼士：

a、目前正是一年中最干燥的季節(jié)，嘴唇也很容易干燥，建議男士隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏。

b、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

邁入中年的男人，在氣質(zhì)越顯成熟穩(wěn)健的同時(shí)，堅(jiān)持對(duì)肌膚(尤其針對(duì)眼周、嘴角和額頭等容易產(chǎn)生)做些抗衰老護(hù)理，更彰顯男人四十的魅力。

護(hù)膚貼士：

a、盡可能少抽煙。據(jù)調(diào)查，吸煙者若經(jīng)常日曬，皮膚老化指數(shù)將高于不吸煙者的12倍。

b、適量補(bǔ)充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。

德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開(kāi)始一樣，男性的脂肪大部分儲(chǔ)存于腹部。

當(dāng)然每個(gè)男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來(lái)說(shuō)，青少年有“啤酒肚”，往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;對(duì)于中年人而言，睡眠質(zhì)量是主因。隨著年齡增長(zhǎng)，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。

此外，很多中年人長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大時(shí)，不少人會(huì)飲食過(guò)量，導(dǎo)致消化不良，這也易造成體重超標(biāo)。

一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞，隨著年齡增長(zhǎng)，這些細(xì)胞就會(huì)增重。因此，幾乎每一個(gè)男人在30歲以后，體重都要增加，加上他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝，都會(huì)對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。

“啤酒肚”與“喝啤酒”關(guān)系不大

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，過(guò)量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒(méi)有關(guān)系。

歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的幾率，并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如運(yùn)動(dòng)及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或很少喝的人相比，腰圍并不會(huì)更粗，體重也不會(huì)更重。

實(shí)際上，一杯啤酒的熱量?jī)H為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì)，還能降低得心臟病、糖尿病的幾率。因此，一天喝一杯啤酒沒(méi)問(wèn)題。

“啤酒肚”危害幾何

“啤酒肚”屬于腹部肥胖。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，腹部肥胖很可能成為影響健康最危險(xiǎn)的殺手之一。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍小便頻頻：生山芋（削去皮）２５０克，酒４００克。先將山芋拍碎待用，以文火煎酒，待酒沸即下山芋，再加入鹽椒、蔥白等即成�？崭故持�。前列腺炎：新鮮獼猴桃５０克或葡萄２５０克，去皮、核，搗爛后加適量溫開(kāi)水沖服，每日１～２次，連服兩周。睪丸腫脹：取山楂、小茴香各３０克，研成細(xì)末。每次用３克，加少許食鹽、酒調(diào)和，溫開(kāi)水送服，服至睪丸腫痛消除。陰囊腫：荔枝核、山楂核各等量燒焦研成末，小茴香加水煮成湯，用湯送服核末，每日空腹服用８克，連服五天。腎虛早泄：木瓜２５０克，切片后加入１０００克米酒中，浸泡兩周后啟用，每日飲兩次，每次１５毫升。夢(mèng)遺過(guò)多：新鮮蓮子（帶芯）蒸熟后嚼服，或白果帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，每次１０粒，連服兩周。泌尿系統(tǒng)感染：用大紅棗、紅糖、紅小豆、核桃仁、花生米各１５０克（紅小豆、花生米先用溫水泡兩小時(shí)），加水煮３０分鐘成豆沙狀，每天早晚空腹各服１～２匙，服用幾次，效果佳。