大家需要注意陽(yáng)痿這種疾病的出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，會(huì)影響到男性的生活，所以呀，大家生活中應(yīng)該關(guān)注疾病的發(fā)展，平時(shí)也要注意調(diào)節(jié)方法，以免造成不良的后果出現(xiàn)。那么，陽(yáng)痿的預(yù)防方法都有哪些呢？

1、不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)

發(fā)生陽(yáng)痿之后，主要應(yīng)從解除精神負(fù)擔(dān)、調(diào)暢情緒入手，樹立治愈陽(yáng)痿的信心，如果情緒不佳時(shí)，就不要勉強(qiáng)過(guò)性生活，以免出現(xiàn)陽(yáng)痿給以后的性生活留下陰影。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒除手淫習(xí)慣，夫妻暫時(shí)分居以減少性刺激，在陽(yáng)痿的康復(fù)中，妻子對(duì)丈夫的理解、關(guān)心、鼓勵(lì)，十分重要。

3、謹(jǐn)慎用藥

避免可能引起陽(yáng)痿的藥品。適當(dāng)房事，不要禁欲也不要縱欲。

4、合理飲食調(diào)養(yǎng)

可以適當(dāng)攝入含鋅食物、含精氨酸食物。

陽(yáng)痿的檢查方法：

實(shí)驗(yàn)室檢查

除作血、尿分析、前列腺液及*常規(guī)、肝腎功能、血電解質(zhì)、血糖、血脂、甲狀腺功能以外，還應(yīng)測(cè)定血清睪丸酮(TE)、促甲狀腺激素(LSH)、黃體生成素(LH)、催乳素(PRL)等。陽(yáng)痿病人至少應(yīng)做一次血清睪丸酮測(cè)定，若在正常范圍內(nèi)不需進(jìn)一步檢查其他激素。性腺功能下者，睪丸酮值下降。若第一次測(cè)定血清睪丸酮水平較低，最好再重復(fù)一次，同時(shí)測(cè)定LSH、LH、PRL等，若第二次睪丸酮值仍低，則病人可能有性腺功能低下。若血清LSH及LH正�；蛟龈�，則性腺功能低下是屬于原發(fā)性睪丸異常。體檢時(shí)應(yīng)注意有無(wú)睪丸或睪丸萎縮，及睪丸的質(zhì)地是否變化。性腺功能低下繼發(fā)于腦垂體疾病者，睪丸大小可正�；蛏孕。�這與腦垂體疾病的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。血清PRL增高也表示腦垂體有問(wèn)題，常伴有性腺功能低下�；缄�(yáng)痿的病人，血清睪丸酮并不一定都低。懷疑有腦垂體瘤者，需做顱腦X線攝片或CT斷層掃描片，以明確診斷。

特殊檢查

在必要時(shí)，在有條件的醫(yī)院或?qū)？七M(jìn)行，主要包括陰莖震動(dòng)定量、陰莖背神經(jīng)軀體感覺(jué)激發(fā)電位試驗(yàn)、夜間陰莖勃起試驗(yàn)等神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以及陰莖勃起硬度、陰莖收縮壓、陰莖血流量測(cè)定、陰莖內(nèi)動(dòng)脈造影等血管系統(tǒng)檢查，進(jìn)一步對(duì)陽(yáng)痿的病位病性病變程度等做出更加明確的診斷。

溫馨提示，希望大家對(duì)陽(yáng)痿這種疾病盡早的了解，平時(shí)一定要注意調(diào)解方法，為了避免更多的危害出現(xiàn)，生活中我們應(yīng)該注意合理的護(hù)理事項(xiàng)，有效的進(jìn)行保健，平時(shí)，也要注意自己的身體變化情況。大家需要注意疾病的發(fā)展，有效的進(jìn)行治療。