美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的結(jié)論：凡在18歲后體重增加44至55磅的婦女，在停經(jīng)后其患乳腺癌的危險(xiǎn)，要比緩慢增加體重的人大2倍。

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通常發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，預(yù)防其發(fā)病有4個(gè)準(zhǔn)則，具體如下：

注意體重變化 運(yùn)動(dòng)之所以會(huì)減少乳腺癌的危險(xiǎn)，其原因就在于運(yùn)動(dòng)可以控制體重。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的結(jié)論：凡在18歲后體重增加44至55磅的婦女，在停經(jīng)后其患乳腺癌的危險(xiǎn)，要比緩慢增加體重的人大2倍。

少飲酒 “如果你每天飲酒一次，患乳腺癌的危險(xiǎn)就要增加11%，飲兩次，增至24%，兩次以上，則將高達(dá)40%。”這是根據(jù)美國(guó)流行病學(xué)教授柯?tīng)栠~耶發(fā)表的一份跟蹤調(diào)查中透露的信息。

獲得足夠的陽(yáng)光 通過(guò)陽(yáng)光，可使你取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用。美國(guó)癌癥中心的約翰說(shuō)：每天要有10—15分鐘的日照時(shí)間。

經(jīng)常鍛煉 婦女不論是年少年長(zhǎng)，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就可以減少60%的危險(xiǎn)性。一份來(lái)自挪威的調(diào)查報(bào)告稱，每周運(yùn)動(dòng)至少4小時(shí)的婦女，她們患乳腺癌的概率僅為37%。

乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次于子宮癌。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40—60歲之間，絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。

很多女性都會(huì)出現(xiàn)白帶異常的情況，排卵期無(wú)白帶請(qǐng)問(wèn)排卵期白帶帶血是什么原因呢？需要治療嗎？有什么預(yù)防的辦法嗎？

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排卵期無(wú)白帶是指，月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。主要表現(xiàn)如下：

1、子宮出血。

在有排卵的月經(jīng)周期中，出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長(zhǎng)7天。

2、腹痛。

周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，個(gè)別患者可持續(xù)2—3天。

3、不孕。

可能因排卵期出血 而中止性生活，錯(cuò)過(guò)受孕時(shí)機(jī)所致。注：一般無(wú)明顯陽(yáng)性體征。經(jīng)診斷性刮宮，基礎(chǔ)體溫測(cè)定(基礎(chǔ)體溫呈雙相，在低、高溫轉(zhuǎn)變時(shí)發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無(wú)需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。

陰道炎是女性婦科炎癥中最為常見(jiàn)的一種婦科疾病，陰道炎不僅影響生活，還會(huì)影響夫妻之間的感情，那么女性如何才能避免陰道感染呢？

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現(xiàn)在雖然二成的的健康婦女陰道中就攜帶有念珠菌，并且生活中有一些特殊情況下如長(zhǎng)期使用抗菌素、患糖尿病可以誘發(fā)陰道念珠菌感染，但許多時(shí)候霉菌性陰道炎 也可以從外界感染而來(lái)。

1、有一些女性為了保持衛(wèi)生常常使用藥用洗液來(lái)清洗陰道，這樣極容易破壞陰道的酸堿環(huán)境，反而容易感染上念珠菌性陰道炎 。除此以外，糖尿病、懷孕期都可能造成陰道的念珠菌大量繁殖帶菌率增高。

2、大量服用抗生素也可以引起陰道炎。只需用了抗菌素不論是打針還是口服都會(huì)抑制陰道的乳酸桿菌 擾亂陰道的自然生態(tài)平衡，改變了陰道的微環(huán)境，致病的細(xì)菌病源體就可能繁殖，最終引起局部的念珠菌性陰道炎發(fā)作。所以一般情況下不要大量服用抗生素類藥物。

3、當(dāng)女性與念珠菌培養(yǎng)陽(yáng)性的男性有性接觸時(shí)，其被感染率為80%;與患有霉菌性陰道炎的婦女有性接觸的男性中，約1/2的人會(huì)被感染。也就是說(shuō)，霉菌性陰道炎可以通過(guò)性行為傳播，這就是女方患霉菌性陰道炎時(shí)，其配偶也要同時(shí)接受治療的原因。

4、接觸被霉菌病人感染的共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不潔衛(wèi)生紙，都可以造成傳播，當(dāng)被感染者外陰陰道的念珠菌達(dá)到一定數(shù)量時(shí)，即可發(fā)生霉菌性外陰陰道炎。

小編提醒：

1、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時(shí)要特別注意。

2、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降，通常會(huì)發(fā)生霉菌性陰道炎，假如得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。

3、注意性生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時(shí)，盡可能避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

5、不要盲目濫用抗菌素和激素，它們會(huì)引起體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。

6、防止時(shí)裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細(xì)菌繁殖。

女性朋友們可要注意了，以上小編所說(shuō)的這些都是誘發(fā)陰道炎的，所以在我們的日常生活中要注意避免這些因素。