陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。女性預(yù)防陰道炎的方法有很多，這方法的一種就是正確洗澡，正確洗澡有效防陰道炎。

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陰道炎是一種常見的婦科炎癥，主要表現(xiàn)為外陰瘙癢 、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀，給女性的生活帶來了極大的影響。

為了盡快的擺脫陰道炎帶來的影響，患者必須積極的配合治療。除了進(jìn)行治療之外，生活中的一些小細(xì)節(jié)也可以促進(jìn)陰道炎的治療，比如，正確沐浴可以遠(yuǎn)離陰道炎。

女性私處的皮膚和粘膜非常敏感，陰道和外陰溫暖潮濕，非常適合多種病原生物的生長繁殖。外陰部位的分泌物，更是病原生物繁殖的溫床。

但是，陰道內(nèi)還會(huì)分泌乳酸，以保證陰道黏膜處于相對酸性的環(huán)境，陰道內(nèi)的正常PH約為4.4，多種細(xì)菌形成相互制約，即使那些致病的細(xì)菌，也不會(huì)添“麻煩”。

但是，對待這樣敏感脆弱的環(huán)境，廣大女性的清潔方式和方法都存在著很大的誤區(qū)——全身等同對待，香皂、沐浴露清潔私處。

私處沐浴最忌諱使用那些堿性過高或者具有強(qiáng)氧化作用 的洗滌用品來清潔私處，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞陰道的酸性環(huán)境，導(dǎo)致私處自潔功能降低甚至受到破壞，外界的病源生物就會(huì)趁虛而入，造成感染疾病。

普通沐浴露和香皂大都呈堿性，其PH值基本在7以上，容易與私處體液發(fā)生中和，破壞私處弱酸環(huán)境，弱化私處的自潔功能，導(dǎo)致天然屏障受損，從而容易導(dǎo)致婦科疾病。

總之，在進(jìn)行陰部清潔的時(shí)候，盡量不要使用其他的洗液或者沐浴露，只需用清水清洗即可。

美國近日發(fā)布一項(xiàng)研究報(bào)告稱，女性青春期多吃雞蛋能防止乳腺癌，而多吃油則會(huì)增加患該病的危險(xiǎn)。

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美國癌癥學(xué)會(huì)流行病專家希瑟·費(fèi)格樂森說，醫(yī)學(xué)界有一些猜測，說十幾歲時(shí)的飲食關(guān)系重大，因?yàn)檫@正好是乳房發(fā)育階段，其組織特別容易發(fā)生日后會(huì)導(dǎo)致癌癥的病變。

近日發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，女性青春期多吃雞蛋能防止乳腺癌，而多吃黃油則會(huì)增加患該病的危險(xiǎn)。

據(jù)參考消息報(bào)道，哈佛大學(xué)分析了護(hù)理健康研究搜集的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)十幾歲時(shí)經(jīng)常吃雞蛋的女士患乳腺癌的幾率比較低，但吃黃油似乎會(huì)增加這種危險(xiǎn)。護(hù)理健康研究是一項(xiàng)正在進(jìn)行當(dāng)中的研究，被調(diào)查的女性超過12.1萬名。

弗雷澤博士的研究小組發(fā)現(xiàn)，雞蛋之所以能夠減少患乳腺癌的危險(xiǎn)，是因?yàn)樗?ldquo;富含*必不可少的氨基酸、礦物質(zhì)和維生素。”

報(bào)告說，實(shí)際上，“纖維素能夠降低雌激素水平，從而降低患乳腺癌的幾率”。雌激素是導(dǎo)致乳腺癌的一個(gè)因素已得到證實(shí)。

檢查后要記錄下時(shí)間及結(jié)果，在日歷上標(biāo)注記號，提醒自己下個(gè)月的同一時(shí)間進(jìn)行第二次檢查。記錄每一次乳房的變化信息，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)有如下七種變化的時(shí)候，請盡快去醫(yī)院詳細(xì)檢查。

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也許您會(huì)認(rèn)為，自己青春靚麗風(fēng)華正茂，身體狀況正處于黃金時(shí)期，乳房疾病是中老年婦女的專利，離自己非常遙遠(yuǎn)。但是，您是否知道，乳腺疾病可能正在一點(diǎn)點(diǎn)吞噬您的健康與美麗。據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計(jì)，我國女性乳腺癌患者發(fā)病日趨年輕化，臨床上的發(fā)病年齡一降再降，特別是25—35歲年齡段患者大幅增長，出現(xiàn)繼40-49歲年齡段之后的又一個(gè)小高峰，發(fā)病高峰年齡整體比西方婦女早15年。

目前，我國每年有20多萬婦女罹患乳腺癌，其中4萬多婦女死亡，而且發(fā)病率和死亡率仍以每年2.4%的速度迅猛增長，乳腺癌已成為我國城市女性的“第一殺手”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前北京城區(qū)女性乳腺癌發(fā)病率達(dá)43.8/10萬，比1997年增加31.7%，明顯高于全國的40/10萬。

出現(xiàn)七種癥狀應(yīng)及時(shí)就診

檢查后要記錄下時(shí)間及結(jié)果，在日歷上標(biāo)注記號，提醒自己下個(gè)月的同一時(shí)間進(jìn)行第二次檢查。記錄每一次乳房的變化信息，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)有如下變化的時(shí)候，請盡快去醫(yī)院詳細(xì)檢查。

1.乳腺腫塊和乳腺的局部增厚：乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，而與月經(jīng)周期變化無關(guān)，日益增厚及范圍增大的乳腺局部增厚，尤其在絕經(jīng)期后出現(xiàn)時(shí)，此類病變約百分之八為癌腫，必須予以重視。

2.乳腺疼痛：乳腺突然的、持續(xù)的、比較劇烈的疼痛并伴有觸痛，常為急性感染性疾患，如局部出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛，則可能已化膿;而與月經(jīng)周期有關(guān)的周期性脹痛或針刺樣疼痛，為乳腺增生;乳房輕度隱痛或鈍痛，并且發(fā)作無明顯規(guī)律，因疼痛不明顯常被忽略，但這很可能是早期乳房惡性疾患的信號，應(yīng)引起足夠重視。如乳房部出現(xiàn)劇烈的持續(xù)性燒灼樣疼痛，短暫性或進(jìn)行性加重均應(yīng)立即就醫(yī)。

3.乳頭出血或有分泌物滲出：非哺乳期間婦女發(fā)生乳頭溢液多屬病理性改變，其中導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤約占半數(shù)，其次為乳腺囊性增生和乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥，約15%病人為乳腺癌。一般認(rèn)為血性溢液有60%癌的可能，漿液、乳汁樣或水樣者，良性病變可能性大;年齡在50歲以上或伴有腫塊者，癌性的可能性大，40歲以下或無腫塊的非血性乳頭溢液常為良性。

4.皮膚改變：多數(shù)乳腺疾病皮膚無任何改變，急性乳腺炎常有皮膚紅腫，乳腺結(jié)核或漿細(xì)胞性乳腺炎可有皮膚潰瘍或瘺管，乳腺癌皮膚可出現(xiàn)起皺或內(nèi)陷形成“酒窩”。而乳頭周圍皮膚反復(fù)出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢、經(jīng)久不愈，可能為派杰氏病，屬于一種特殊類型的乳腺癌。

5.乳房輪廓的改變：正常乳房具有完整的弧形輪廓，弧形缺陷或異常，常為乳腺癌早期表現(xiàn)。

6.乳頭的改變：單側(cè)乳頭內(nèi)陷或乳頭軸向改變多見于乳腺癌。

7.腋窩淋巴結(jié)腫大及上臂水腫：乳腺炎癥和乳腺癌均可出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)腫大，上臂水腫則系腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移所致。