有人認(rèn)為人老后性生活質(zhì)量就無足輕重了，這種觀點是十分荒謬的，老年人同樣需要和諧的性生活。然而，得了老年性早泄該怎么辦呢？下面將為你介紹老年性早泄的治療措施。

促進睡眠：性生活后的夫妻雙方，由于有較大的體力支出，疲倦感油然而生，尤其是男性的困倦感更加明顯，性生活后男性總是首先進入夢鄉(xiāng)，這對于入睡困難的男性尤其難得。

對皮膚的鍛煉：性生活時高潮的到來，可以讓全身的皮膚黏膜燥熱不已，皮溫的升高和血液循環(huán)的加快，是對皮膚內(nèi)有害物質(zhì)的最好的清洗和清潔，還可以趕跑皮膚內(nèi)的一些讓人老化的氧化因子等，此外，在性生活過程中的彼此擁抱、觸摸和親吻也可以刺激和活躍皮膚的代謝功能，讓皮膚顯得“年輕”。

對全身骨骼肌肉的鍛煉性生活是一種很好的鍛煉形式，是一種全身性的運動，相當(dāng)于跑步的體力付出，可以讓老年男人的肢體不僵硬，活動更靈便。

對心臟功能的鍛煉：性生活相當(dāng)于登上一層樓的體力支出，因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛煉和改善，有益于老年男人的心臟健康。

對自信心的鍛煉：能夠駕御性愛的男人，也更加容易增強駕御其他復(fù)雜環(huán)境的自信和能力，性愛的互動可以讓男人始終保持著敏銳的思維和頭腦。

現(xiàn)在，你應(yīng)該對老年性早泄的治療方法有一定的了解了，由上可知保持良好的心態(tài)及注重體育鍛煉對老年性早泄的治療有十分明顯的效果。相信本文會對老年性早泄患者有所幫助。