越來越多的人面都會(huì)有一些高血壓的癥狀，那么你知道嗎？對(duì)于高血壓的患者來說，有什么樣的飲食禁忌才是最好的，那會(huì)不會(huì)給我們的身體帶來一個(gè)其他方面的危害呢？就讓我們一起來了解一下高血壓患者的飲食禁忌的一個(gè)相關(guān)介紹。

高血壓患者的飲食禁忌

酒

飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓收縮，容易引起血壓增高，所以高血壓患者最好不要飲食，這對(duì)于疾病的預(yù)防及控制是不利的。

多鹽食物

我們知道食鹽中的大部分成分是氯化鈉，鈉滯留在身體內(nèi)有可能引起引起細(xì)胞外液的增加，導(dǎo)致鋅排出量增多，使得血壓極具上升。所以，患有高血壓的人應(yīng)該嚴(yán)格限制鹽的攝入量。

濃茶

高血壓朋友最好不要喝濃茶，這對(duì)于血壓的控制是非常不利的哦，患有高血壓喜歡喝濃茶的朋友要注意哦。

狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

動(dòng)物蛋白質(zhì)

高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

辛辣食物

辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。

高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

肥肉

肉類食品里面含過高的脂肪，雖然蛋白質(zhì)含量很高，同時(shí)里面的飽和脂肪酸含量也會(huì)很高，這樣很容易造成血液里面的血脂含量過高，引發(fā)冠心病。

通過一段文字的介紹，我們對(duì)于高血壓患者的飲食禁忌有了一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)，平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該嚴(yán)格的按照上面所說的這個(gè)方式來做才是最好的，否則的話會(huì)給我們的身體帶來一個(gè)非常大的危害的。