腳氣是一種很多人都感到頭痛的疾病。一旦患病后就會嚴(yán)重影響到日常的生活，而且腳氣的治療比較困難。所以在平時(shí)的生活中做好預(yù)防腳氣的工作特別的重要，下面就介紹幾點(diǎn)可以預(yù)防腳氣的方法，希望對你有幫助。

一、做好足部衛(wèi)生

要預(yù)防腳氣的形成，做好足部衛(wèi)生是基礎(chǔ)。保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足，洗完之后擦干，減少汗水和過多的濕氣。此外，可以在足部灑上爽身粉，有助于保持雙足的干爽;盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸;要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓會加劇流汗。

二、選擇舒適的鞋子

預(yù)防腳氣，鞋子的選擇也很重要。平常要注意穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子;穿著透風(fēng)的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)，要 避免穿著塑料鞋;要注意經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子，并徹底曬干。還要注意最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子，它們需要時(shí)間干透�？梢詫⑿�子放置于通風(fēng)的地方讓它完全干透，如將鞋子放置于室外，在陽光下曬干。

三、選擇合適的襪子

日常怎樣有效預(yù)防腳氣呢?還應(yīng)注意襪子的選擇。最好穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，穿著厚而柔軟的襪子，可以以幫助吸走汗水。要注意避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子，在穿著密封的鞋子時(shí)一定要穿著襪子。

四、可用藥物預(yù)防

全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴�把腳洗干凈后，可使用三氯化鋁溶液、烏洛托品溶液外涂，也可使用福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

上面就是介紹的幾點(diǎn)可以有效預(yù)防腳氣的一些事項(xiàng)。在自己的預(yù)防工作的時(shí)候如果不幸患上腳氣也應(yīng)該注意盡量不要傳染給其他人，所以在平時(shí)的預(yù)防工作如果按照上面的方法做就可以有效的達(dá)到預(yù)防的目的，希望能夠幫助你。