手足癬是有害真菌感染手足部位而出現(xiàn)的皮膚損害。分別稱為手癬、足癬。手癬俗稱鵝掌風(fēng)，足癬俗稱腳氣，手癬、足癬統(tǒng)稱為手足癬。為了避免手足癬的發(fā)生，我們要學(xué)會(huì)做好預(yù)防。下面是預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)，一起來(lái)看看吧：

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)1.平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)2.晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)3.手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類(lèi)等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)4.鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)5.潔身自好，不與他人發(fā)生不正當(dāng)性關(guān)系。不使用他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及洗浴用品。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)6.經(jīng)常換洗內(nèi)褲，并保持外陰部清潔，經(jīng)常洗曬衣被。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)7.減少出汗，促進(jìn)股根部蒸發(fā)作用。盡量保持會(huì)陰部干燥，穿寬松合適的貼身內(nèi)褲，勿過(guò)緊。

預(yù)防手足癬的秘密要領(lǐng)8.如患有灰指甲、鵝掌風(fēng)、股癬，應(yīng)積極治療，以防經(jīng)手傳染于陰股部。

學(xué)會(huì)這些預(yù)防要領(lǐng)，減少手足癬。