斑禿的食療方法。斑禿是以頭部突然發(fā)生局限性斑狀脫發(fā)而影響美容的一種病癥。本病多發(fā)于青年人。禿發(fā)斑呈圓形、橢圓形，數(shù)目不等，大小不一，而局部皮膚正常，無自覺癥狀。病因迄今尚未完全清楚，可能和自身免疫及遺傳因素有關(guān)，而精神因素是誘發(fā)及促使加重的原因。下面給大家介紹幾種治療斑禿的食療方法，希望對(duì)您能有所幫助。

斑禿的食療方法。(一)何首烏粥的做法。食譜原料：首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量。

制作方法：

1、粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放入沙鍋內(nèi)，煮成稀粥;

2、把稀粥與人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數(shù)滾;

3、當(dāng)見到粥湯稠粘的時(shí)候即�；�，蓋緊燜5分鐘即可。

健康提示：1、每天早晚餐溫?zé)犷D服。2、本食療功效：補(bǔ)肝腎，益精血，健脾胃，烏須發(fā)。3、本食療主治：肝腎不足，精血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發(fā)須早白、斑禿癥。#p#副標(biāo)題#e#

斑禿的食療方法。(二)核桃芝麻餅的做法。食譜原料：核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克。

制作方法：

1、將核桃仁軋碎，與芝麻相合;

2、把面粉做成烙餅;

3、將烙餅撒于表面，烙熟即可。

健康提示：1、本食療方具有滋養(yǎng)精血功效。2、適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。3、本食療主治斑禿癥及肢軟無力者。

斑禿的食療方法。(三)枸杞黑芝麻粥的做法。食譜原料：　原料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克;

配料：糖桂花1勺，冰糖1勺。

制作方法：

1.所有材料洗凈，枸杞泡軟，糯米要提前浸泡2小時(shí)。

2.將水煮開后，放入大米和糯米、黑芝麻。

3.用小火將粥煮得黏糯后，放入冰糖和枸杞再煮約15分鐘即可。

4.吃時(shí)澆上一勺糖桂花。

健康提示：1、本食療方具有補(bǔ)肝腎，益氣血功效。2、適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。3、本食療主治斑禿癥。