常吃大米易患腳氣。
腳氣病是一種由于*缺乏維生素B1而引起的全身性疾病。那哪些人易患腳氣病呢?
常吃大米易患腳氣病
易患腳氣病人群有:主要發(fā)生在長(zhǎng)期以精白米為主食,而又缺乏其他副食補(bǔ)充的人群身上;颊咴缙诒憩F(xiàn)為胃部不適、便秘、易激動(dòng)、易疲勞、記憶力減退、失眠、體重下降等。病情進(jìn)一步發(fā)展可發(fā)生以肢端麻木、感覺(jué)異常、站立困難等為主要表現(xiàn)的多發(fā)性周?chē)窠?jīng)炎,以及腳氣性心臟病和腳氣性精神病。
看來(lái)常吃大米易患腳氣病是由科學(xué)依據(jù)的的,那么治療腳氣病以改善飲食營(yíng)養(yǎng)為主,多食粗糧、豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟,避免食物加工過(guò)度。戒除大量飲酒、飲咖啡等生活習(xí)慣,必要時(shí)口服維生素B1片。
知道了常吃大米易患腳氣病,小編建議大家多吃粗糧。
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