灰指甲不僅僅給患者造成了很大的痛苦，該病還具有一定的傳染性，對患者的健康造成了一定的影響，目前該病的發(fā)病率呈現(xiàn)了上升的趨勢，因此了解疾病的預防方法是很重要的，要想遠離疾病，首先要保證個人指甲的衛(wèi)生，尤其拖鞋，不要隨便穿別人的，以下是詳細介紹。

1、灰指甲的預防要增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

2、 我們要重視灰指甲的預防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應及早積極認真治療，避免灰指甲的病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預防要領。

5、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給灰指甲的致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

6、 灰指甲的預防還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

預防灰指甲在飲食上也要多加注意，保證營養(yǎng)的充足，要改變自己平時不良的生活習慣，減少吃快餐的次數(shù)，勤洗腳，手指甲要經(jīng)常修剪，喜歡美甲的朋友要選擇正規(guī)的地方，以免引發(fā)感染。