面對(duì)脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生，很多患者都感覺(jué)措手無(wú)助，深陷脫發(fā)的困擾之中。專家介紹：隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，各種生活、工作壓力是導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生的普遍原因，此些因素導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)象都是可以通過(guò)接受醫(yī)學(xué)治療得到恢復(fù)的，那么治療脫發(fā)有哪些好的方法呢?

治療脫發(fā)的方法有哪些

1、針灸治療

針灸療法一直是我國(guó)古代治療疾病的最佳方法，同時(shí)治療疾病副作用小。針灸治療脫發(fā)主要是選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì)、頭維、生發(fā)穴等為主穴，均雙側(cè)取穴進(jìn)行插針治療，每日?qǐng)?jiān)持治療效果最佳。

2、按摩頭皮治療

按摩頭皮治療是治療脫發(fā)最常見(jiàn)的方法，脫發(fā)患者經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝�；颊呙刻焖�前和睡醒后2次進(jìn)行頭皮按摩效果最佳。

3、采用飲食療法。

飲食治療一般都是很多疾病治療首選的方法，飲食治療可以提供頭發(fā)正常生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)治療脫發(fā)有一定緩解幫助，但并不能治愈脫發(fā)。此外，患者還可以熬制用藥食用進(jìn)行治療將：菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，加適量水，煮成粥，加少許食鹽每日食用，可以滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。注意飲食調(diào)養(yǎng)，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

脫發(fā)治療期間應(yīng)該多食用一些富含植物蛋白、富含體質(zhì)豐富、含維生素E豐富的食物如：大豆類、青葉蔬菜類、蛋類、肉類等，都可以有效補(bǔ)充脫發(fā)流失的所需的物質(zhì)，對(duì)于脫發(fā)癥狀的緩解有一定的作用。