在夏季的時(shí)候，腳氣就比較猖狂，給我們的社交帶來(lái)了巨大的阻礙。夏季預(yù)防腳氣其實(shí)是有很多的方法的。我們只要積極按照方法來(lái)行事就可以非常有效的預(yù)防和治療腳氣，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下有關(guān)方法，幫助我們祛除腳氣。

1、忌腳潮

保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦干身子時(shí)，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經(jīng)常暴曬，保持干燥。

2、忌堿性

洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共場(chǎng)所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應(yīng)淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候，一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生情況，積極做好相關(guān)的工作，不要把疾病傳染給其他人或者是家人，以免造成更大的傷害，是非常不值得的事情，也是需要自己不斷去注意并且觀察的事情。健康值得我們?nèi)ズ亲o(hù)。