隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，我們追求生活質(zhì)量的同時，更注重自身的穿衣打扮。尤其現(xiàn)在很多的職業(yè)女性。公司規(guī)定必須要穿高跟鞋。但是高跟鞋會對我們的腳丫會帶來很大的摩擦。就有可能會患上雞眼。那將會對我們的身體和行動帶來很大的影響。預(yù)防雞眼的方法又有哪些呢?

1.選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。

2.當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時，應(yīng)及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。雞眼的預(yù)防辦法。

3.當腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達到減輕摩擦的作用。

4.經(jīng)常泡腳：堅持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習慣，以軟化雞眼和腳墊。

應(yīng)該注意一些平時的護理。

雞眼的形成是由于足底或足趾長期受壓和摩擦，而使局部皮膚過度增厚形成圓錐圓錐形的角質(zhì)物。雞眼有軟、硬兩種，前者好發(fā)于兩足趾間的一趾側(cè)面，而后者好發(fā)于鞋、靴摩擦的足部隆起處。

護理時，應(yīng)讓患者穿合適的鞋，減少患部的受壓和摩擦。鞋內(nèi)可放置鞋墊，在雞眼處可挖個洞。

用熱水泡足后，用小刀輕輕刮去受損害的表面角質(zhì)層，使雞眼松動后用鑷子拔出，在雞眼的基底可用10%硝酸銀涂擦。

也可局部外用水楊酸粉橡皮膏封好，雞眼周圍皮膚要用橡皮膏保護好，包好后局部不能沾水，6-7天后用手指挖出。

通過以上這些介紹我們知道了一些預(yù)防雞眼的方法。應(yīng)該選擇合腳的鞋子。避免造成腳部畸形。堅持養(yǎng)成晚上泡腳的習慣。減少患部的受壓和摩擦。雞眼周圍的皮膚涂抹藥膏做好保護工作。使我們擁有一雙健康的雙腳。