我們?cè)谏�活中很多女性穿高跟鞋的時(shí)候會(huì)穿尼龍料子的襪子，但是穿尼龍的襪子很容易臭腳，因?yàn)槟猃埖囊m子不吸汗，不像棉襪子那樣能夠使腳更長(zhǎng)時(shí)間的保持干燥，這就很容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生，在這里推薦大家在生活中盡量穿棉質(zhì)的襪子，預(yù)防手足癬的發(fā)生。

足癬最常發(fā)生在悶熱潮濕的局部環(huán)境，改變這一局部環(huán)境對(duì)足癬的治療和防止復(fù)發(fā)具有重要的意義。除了局部治療用藥，別忘了“根治鞋襪”。現(xiàn)在用于治療手足癬的各種霜?jiǎng)�、藥膏�?shù)不勝數(shù)，個(gè)個(gè)都稱“療效獨(dú)特”，可是患者仍然擺脫不了手足癬的騷擾。其實(shí)，有一個(gè)細(xì)節(jié)大家可能沒有注意到——鞋襪的根治。

很多人在治療腳癬的時(shí)候忘了同時(shí)清潔一下鞋襪，因此雖然腳上的癬菌被殺滅了，但鞋襪上的癬菌又開始大量繁殖，致使腳癬反反復(fù)復(fù)不能根治。

預(yù)防腳癬小竅門

1.注意足部衛(wèi)生，保持腳部干燥，洗完澡或流汗后，要趕緊將腳趾縫擦干。

2.夏天盡量穿透氣的鞋子或涼鞋，對(duì)于足部多汗的患者，適宜穿透氣性好、柔軟的線襪，穿豬皮鞋、布鞋及涼鞋。

3.襪子要穿能吸汗的棉織品，不要穿尼龍襪或絲襪，要天天換洗。

4.不要赤腳在地板或公共浴室行走，以減少患腳氣的機(jī)會(huì)。

5. 牛皮鞋、旅游鞋、膠鞋等透氣性能較差，鞋內(nèi)容易潮濕，不穿時(shí)應(yīng)放于通風(fēng)處，或者用電吹風(fēng)將里邊吹干，并用信利唑進(jìn)行殺菌消毒。

如果說你也患有足癬的話就一定要多小心才行，避免出現(xiàn)任何情況的足癬復(fù)發(fā)的問題，自己的鞋子一定要多注意，而且也要自己多換一些透氣性比較好的鞋子，避免穿洞洞鞋，而且也不要赤腳在公共場(chǎng)合走路，避免交叉感染。

1.鱗屑水皰型復(fù)方苯甲酸搽劑、復(fù)方雷鎖辛搽劑，1%～3%益康哇、咪康唑、克霉唑或酮康唑霜等均可酌情選用，外搽，每日2～3次。有時(shí)可用10%冰醋酸液浸泡療法。

2.浸漬糜爛型一般選用比較溫和或濃度較低的抗真菌外用制劑，如復(fù)方雷鎖辛搽劑或上述咪唑類抗真菌霜?jiǎng)�。有時(shí)需要加用干燥性粉劑，如足粉。

3.角化過度型一般宜選用抗真菌軟膏或霜?jiǎng)�，如�?fù)方苯甲酸軟膏、咪唑類霜?jiǎng)┗蚱渌�抗真菌藥物�?/p>

腳氣是很容易傳染的，共同穿一雙鞋子就有傳染的可能�，F(xiàn)在夏天都很熱，很多人連穿鞋子都會(huì)覺得很熱，所有對(duì)于那些比較平滑的地面，很多朋友喜歡光著腳走路，其實(shí)您可以想象一下，也許也有腳氣患者光著腳從這里走過，您再光著腳走的話可能會(huì)傳染上腳氣的。