預(yù)防手足癬的方法有哪些呢
我們現(xiàn)在很多人都習(xí)慣個(gè)性,最近幾年夏天穿著洞洞鞋可以說(shuō)就是個(gè)性的代名詞,但是不知道大家在穿過(guò)洞洞鞋后有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),穿了洞洞鞋之后腳很容易發(fā)臭,即使是那些沒(méi)有腳氣的人也可能會(huì)腳臭,這就告訴我們即使它到處都是洞也透氣性不足,而且它本身就是塑膠料子,很容易出汗。
專家表示,洞洞鞋從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是塑料鞋,但其鞋底的透氣性能較布鞋、皮鞋等有一定差距。洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)容易積水,并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā),它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而最需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護(hù)。
洞洞鞋透氣效果并不理想
選擇洞洞鞋的理由,都是基于人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的時(shí)候,腳與鞋面會(huì)不時(shí)產(chǎn)生一段距離,空氣在腳與洞洞中流動(dòng),從而達(dá)到透氣的效果。專家指出,如果你無(wú)論出外或在家都穿著它,根本達(dá)不到透氣的效果,反而會(huì)使腳貼在鞋面上,細(xì)菌容易孳生。
另外,市面上大量廉價(jià)的“洞洞鞋”,鞋面、鞋底和內(nèi)里有明顯的疙瘩,還會(huì)散發(fā)出刺鼻的塑料味。它們大多由再生塑料或人造橡膠制成,容易刺激皮膚,引起過(guò)敏、接觸性皮炎等足部疾病。而且洞洞鞋雖然不怕水,但在雨天穿很容易打滑,特別是那些廉價(jià)產(chǎn)品,鞋底很容易磨平,防滑效果差。
夏季愛(ài)穿洞洞鞋易得腳氣
由于洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì),容易積水,并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā),它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而最需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護(hù)。夏天人腳容易出汗,隨著汗液的蒸發(fā),洞洞鞋會(huì)倒貼在腳面上,常穿會(huì)導(dǎo)致腳部潮濕溫暖,為真菌提供溫床,可能導(dǎo)致腳氣等皮膚病。
為了預(yù)防趾甲真菌感染和腳氣,專家特別推薦以下幾個(gè)簡(jiǎn)易措施:
1、別光著腳穿
穿洞洞鞋時(shí)最好穿雙棉襪,能吸汗、抗菌、防腳氣。
2、淡鹽水或醋泡腳
穿洞洞鞋在室外活動(dòng)后,可以使用淡鹽水或醋泡腳,有助于防止真菌感染。將約100克鹽加入3.8升溫水中,泡腳10—15分鐘。
3、雨天不能穿
外出活動(dòng)如遇雨天,地面泥濘,最好穿帶后跟且無(wú)洞眼的鞋子,可防止泥水及潮氣進(jìn)入鞋內(nèi),導(dǎo)致真菌感染。
4、必要時(shí)就醫(yī)
如果腳部發(fā)臭,懷疑為真菌感染所致,可用茶水泡腳10—15分鐘,將6個(gè)茶包加水煮沸,晾到溫?zé)釙r(shí)泡腳即可。若癥狀仍無(wú)改善,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
雖說(shuō)現(xiàn)在很多藥上都寫(xiě)著對(duì)手足癬具有治療作用,但是能夠完全的治療痊愈手足癬的藥并不多,很多藥物只是暫時(shí)性抑制這種病,很快又會(huì)復(fù)發(fā)的,并不是說(shuō)藥物一定不能夠治愈手足癬,只是很多患者還是不注意腳部的衛(wèi)生,腳容易出汗卻沒(méi)辦法給腳部一個(gè)舒適的環(huán)境,導(dǎo)致了手足癬的復(fù)發(fā)。
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