青春痘是很多男女性朋友的一大難題,有的人甚至到了二十四五歲仍然被痘痘纏繞著,讓青春痘不在再上你的的方法有哪些呢?這些都是我們非常想知道的答案.專(zhuān)家介紹:青春痘青春痘是比較常見(jiàn)的皮膚疾病,一部分對(duì)于青春痘習(xí)以為常了,但是大部分人還是希望能夠徹底治愈的.以下為詳細(xì)介紹.

生活中引發(fā)青春痘出現(xiàn)的原因很多,但是飲食不當(dāng)、過(guò)食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌異常,是痘痘發(fā)生的主要誘因.因此,合理的飲食治療非常重要,這樣不僅可以預(yù)防青春痘的出現(xiàn),還可以讓已經(jīng)存在痘痘的患者病情得到緩解.專(zhuān)家建議患者,要改變不良的飲食習(xí)慣,多吃能促進(jìn)體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物.這里專(zhuān)家特別為大家介紹了一種寒性果蔬,對(duì)青春痘的護(hù)理非常有幫助.專(zhuān)家指出,多吃寒性果蔬對(duì)青春痘有好處,因?yàn)槭卟撕退�果中含有大量的維生素A和維生素B,由于春天*內(nèi)的水份、維生素以及優(yōu)質(zhì)脂肪的儲(chǔ)備下降,多會(huì)引發(fā)青春痘,所以春天要多吃蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體所需.春天容易上火,上火后,生理代謝失衡,內(nèi)分泌失調(diào),皮脂分泌過(guò)多,會(huì)堆積堵塞在皮膚毛囊口,極易形成青春痘.所以,春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火,如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等.大家應(yīng)該從日常飲食入手,對(duì)青春痘進(jìn)行防治.日常飲食中大家應(yīng)該少吃辛辣刺激性的食物,像油炸、油膩、辛辣的食物只會(huì)加速青春痘的生長(zhǎng),不利于預(yù)防青春痘,對(duì)青春痘患者來(lái)說(shuō),更會(huì)加重病情,還不利于青春痘的治療.為了更好地防治青春痘,大家可以養(yǎng)成每天早上喝蜂蜜水的習(xí)慣,蜂蜜具有一定的清熱解毒功能,可以在皮膚干燥的時(shí)候,保持皮膚中的水分,對(duì)青春痘的預(yù)防有很好的作用.

以上內(nèi)容就是給大家一個(gè)參考方法,希望能夠讓大家獲得應(yīng)有的幫助,當(dāng)然每個(gè)人的皮膚情況不一樣也有可能采用方式不同,如果你對(duì)于上述介紹還有不明白的或者還有更多需要咨詢(xún)的可以點(diǎn)擊在線(xiàn)專(zhuān)家詢(xún)問(wèn),祝愿各位能夠早日擺脫痘痘困擾!