根據(jù)研究顯示中國(guó)女性皮膚老化的主要問題不是皺紋，反而是色斑，而黃褐斑是色斑中最常見的一種。黃褐斑會(huì)隨著年齡、氣候環(huán)境而發(fā)生和變化。尤其是女性到了30歲之后由于家庭和工作的和年齡等問題使臉上長(zhǎng)黃褐斑的機(jī)率大大增加。嚴(yán)重影響 了女性的面部美觀給患者們?cè)斐闪溯^大的身心壓力。那么臉上長(zhǎng)了黃褐斑要注意哪些?

黃褐斑的病因較復(fù)雜，因此在長(zhǎng)了黃褐斑之后要積極的注意黃褐斑的發(fā)病原因，如黃褐斑是否發(fā)生在懷孕階段、是否服用了避孕藥，有沒有月經(jīng)不調(diào)、肝腎病、等慢性婦科疾病，在注意到這些之后要做到以下細(xì)節(jié)。

1. 盡量少用化妝品，避免使用劣質(zhì)化妝品，因化妝品中的某些成分如氯化亞油酸、枸椽酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等與黃褐斑的發(fā)生有關(guān)。

2. 應(yīng)盡量減少外出曬太陽(yáng)或應(yīng)加強(qiáng)防曬，包括撐遮陽(yáng)傘、戴帽子或外涂防曬霜等。

3. 避免進(jìn)食有光感作用可以加重黃褐斑的食物，如黃泥螺、芹菜、灰菜、油菜、莧菜等。

4. 精神愉快，樂觀開朗。由于情緒抑郁可以誘發(fā)或加重黃褐斑，因此，應(yīng)保持愉悅樂觀的心情。

溫馨提示：長(zhǎng)了黃褐斑要盡早專業(yè)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療。如還有相關(guān)問題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。