黃褐斑又叫肝斑，是長(zhǎng)在前額、臉頰、鼻翼等部位的色素斑塊。它的形成原因多數(shù)跟內(nèi)分泌有關(guān)，尤其與女性的雌激素水平，因此女性月經(jīng)不調(diào)、服用避孕藥、肝功能失常等都會(huì)導(dǎo)致黃褐斑出現(xiàn)，另外日曬和精神壓力會(huì)使黃褐斑的顏色加重，出現(xiàn)大片的斑塊。那么黃褐斑有什么好的護(hù)理方法呢。

1. 多飲水(水是排出體內(nèi)毒素最好的“搬運(yùn)工”)!多吃蔬菜、水果，對(duì)排出體內(nèi)的毒素具有特別重要的意義喲!當(dāng)然對(duì)黃褐斑的護(hù)理也非常重要嘍!

2. 經(jīng)常做水果面貼不僅對(duì)治療黃褐斑有好處，對(duì)皮膚的美觀也是很有好處的!其實(shí)，很多種水果都是有作用的，一般來(lái)說(shuō)，含維生素C越豐富的水果，作用也越強(qiáng)大(當(dāng)然，不能選擇刺激性太大、或者自己過(guò)敏的水果喲)，您完全可以因時(shí)制宜、因地制宜、因人而異來(lái)進(jìn)行選擇啦。

3. 紫外線、電離輻射，堅(jiān)決遠(yuǎn)離!這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因啊!因?yàn)檫@些東東是激發(fā)酷氨酸酶活性、從而導(dǎo)致色素沉著“火山噴發(fā)”的重要原因啊!這是路人皆知的常識(shí)。因此，對(duì)于紫外線敏感的女士，宜長(zhǎng)期使用防曬霜防止紫外線輻射。

4. 忌酒!忌辛辣刺激性飲食!道理非常簡(jiǎn)單，這些東東容易制造“內(nèi)毒”，使黃褐斑變本加厲、瘋狂加重!

5. 保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。

以上是黃褐斑的治療介紹，如果您有其他的問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，您的滿意就是我們的宗旨。