很多疾病都是季節(jié)性的，日光性皮炎在我們生活中是比較多見的，而且這種疾病在夏季的發(fā)病率是非常高的。專家告訴我們：要預防這種疾病就應該從生活中做起，不要因為自己的忽視造成疾病的發(fā)病不能控制。

日光性皮炎易發(fā)生于淡膚色人中，長期室內工作突然從事長時間戶外工作，尤其是在高原地區(qū)，雪山或水面工作的人較易得病，常受日曬者皮色變深，對光的反射及遮擋作用增強，不易致病。

一、減少外出時間。一天中光線最強的時間為上午10點到下午2點，這個時段內陽光中的紫外線也最為強烈，危害最大。因此，春夏季節(jié)這段時間內應減少外出，必須外出時需采取遮陽辦法。外用防曬霜(如理膚泉)或5%二氧化鈦霜，也有一定保護作用。

二、找出致敏物質。可以自己總結一下，看皮炎發(fā)生是否和接觸的食物、化妝品、藥品等物質有關，如發(fā)現(xiàn)其中有關聯(lián)，最好能避免接觸。也可到醫(yī)院皮膚科，通過斑貼試驗和光斑試驗，請醫(yī)生幫助尋找致敏物質。

三、采用藥物防治。可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發(fā)作時，口服羥基氯喹、反應停(孕婦忌用)等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷;慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由于面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用藥物時，一定要在醫(yī)生指導下進行。

日光性皮炎是可防可治的，大家平時生活中就應該特別注意，這種疾病一般發(fā)病于敏感的皮膚，敏感性皮膚的人要特別注意自己的預防工作，不僅僅要注意自己的飲食，更要避免長時間的日曬。