牛皮癬的易患人群是很多的，患上牛皮癬的危害是很多的，人們要注意了解，人們要注意了解牛皮癬的保健，尤其是女性在經(jīng)期的保健，那么牛皮癬患者怎樣做好護(hù)理工作呢?我們看看專家的詳細(xì)介紹。

A、月經(jīng)期間，女性朋友即便沒有患牛皮癬也不要吃一些生冷的食物，包括蔬菜、水果、肉類和一些混合食物。由于過于生冷的食物會降低患者血液循環(huán)速度，影響患者子宮收縮，導(dǎo)致患者月經(jīng)不暢，引起痛經(jīng)，對牛皮癬治療帶來不利的影響。

B、 女性牛皮癬患者在經(jīng)期一定不要飲酒，吸煙等，因為飲酒會促使生理功能失調(diào)，很可能誘發(fā)或加重牛皮癬癥狀。

C、女性牛皮癬患者要少飲用濃茶，特別是正處于經(jīng)期的患者朋友，經(jīng)期期間飲用過多的濃茶會導(dǎo)致女性牛皮癬患者痛經(jīng)、經(jīng)期延長或是出血過多的現(xiàn)象，這對于牛皮癬治療和恢復(fù)都是極為不利的。

D、 月經(jīng)期間，女性牛皮癬患者要避免過于勞累，合理安排自己的工作和作息時間，太過勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多;反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。

E、在月經(jīng)期，女性牛皮癬患者也不要用沐浴產(chǎn)品去清潔陰部。這樣會導(dǎo)致患者陰部細(xì)菌感染，導(dǎo)致患者陰部瘙癢，加深牛皮癬。所以要用專門清洗陰部的產(chǎn)品，以免產(chǎn)生一些不良后果。

誘發(fā)牛皮癬的一個重要原因就是免疫系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂現(xiàn)象。要科學(xué)治療，并好日常防護(hù)，這樣才是牛皮癬治療的關(guān)鍵。并且患者要在經(jīng)期要保持精神愉快、情緒穩(wěn)定，面對牛皮癬不必驚慌，要學(xué)會自我放松。