性生活是每對夫妻都會進行的，可是高質量的性生活卻為數(shù)不多，特別是女性如果天生靦腆，特別是有心理上面的障礙的話就會在進行性生活的時候不如意，這樣的情況往往會導致出現(xiàn)女性性高潮障礙的情況，特別是在性生活當中性高潮障礙的患者有什么樣的禁忌呢?下面就來了解一下。

1、走神了

不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我們配合得好嗎，我準備好迎接高潮了嗎……思來想去一番，多么完美的前戲、配合都荒廢了。

2、伴侶不能滿足她

如果經(jīng)歷了種種嘗試仍不能獲得高潮，就要考慮是不是伴侶的問題了。但不要過多責備他，而應加強溝通，告訴他想要什么，怎樣能感覺舒服。

3、前戲短暫

有些夫婦很性急，沒有給女性充分的時間興奮。一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進入實質性愛狀態(tài)。因此，探索多種手段讓她放松、完全預熱，是高潮的必要準備。

4、不了解自己的身體

許多報告都指出，女性自慰時獲得高潮的幾率相當高。而自慰是了解、“認識”自己身體的主要途徑，因此，要與伴侶共赴癲狂，首先要了解自己。

5、性愛只能“做”出來

性學專家勞拉·博爾曼指出，只有30%的女性在性交過程中能達到高潮，而多數(shù)女性可能需要刺激身體其他敏感部位才能實現(xiàn)。為自己缺乏反應而氣餒，擔心不能達到高潮，以致懶得一試，其結果可想而知。

6、妨礙女性高潮的還包括健康問題

如糖尿病、心臟病、服抗抑郁藥等。婦女可通過咨詢醫(yī)生來解決這一問題。如嘗試與配偶用新的體位，鍛煉骨盆肌肉。在向高潮沖刺的過程中，女性應當記�。核�坐在駕駛員的寶座上，必須對自己的性滿意度負責。

上述就是女性有性高潮障礙的情況后在進行性生活的時候要注意的事情，這樣的情況在出現(xiàn)了后一定要引起高度的重視，如果長期這樣的話會嚴重的影響到夫妻間的感情的，在平時的時候也要對自己出現(xiàn)的問題有一個正確的認識。