性高潮障礙的情況是在生活當(dāng)中主要是會出現(xiàn)在女性的身上，這樣的疾病在得了后患者在進(jìn)行性生活的時(shí)候通過有效的刺激后不會出現(xiàn)快感的情況，有的是快感特別的不明顯，這樣的女性有的是身體上面的原因，也有的是思想上面的原因，不管是什么樣的原因在進(jìn)行積極治療的同時(shí)也要在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

女性性功能障礙最主要的原因是心理因素，因此女性朋友及家屬應(yīng)對此重視起來，積極求醫(yī)，千萬不要以為這是“難以啟齒”的事情。另外，患有女性性功能障礙的女性也可以采用藥膳食療的辦法調(diào)理。

金櫻子狗肉

材料：

金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：

將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質(zhì)，洗凈切片;狗肉洗凈切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內(nèi)，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調(diào)料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。

功效：

該方能補(bǔ)益肝腎，收斂固精，填補(bǔ)腎精;適用于腎陽虧虛的女子性欲低下、性高潮障礙。

參苗羊肉：

材料：

黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：

將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內(nèi)，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴(yán)，上籠屜蒸2小時(shí)。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調(diào)料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。

功效：

能溫中補(bǔ)虛，健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。

枸杞牛鞭：

材料：

枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調(diào)料各適量。

做法：

將枸杞、牛鞭洗凈，切片，一起放人砂鍋內(nèi)放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒、胡椒粉等調(diào)料調(diào)味，再煮5分鐘即可。食牛鞭，喝湯，2天吃完，可連吃10天。

功效：

能補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋壯骨。適用于腎虛所致女性性功能低下、性高潮障礙。

枸杞河蝦：

材料：

枸杞子30克，河蝦100克，蔥、姜、鹽、料灑、糖等調(diào)料各適量。

做法：

將枸杞洗凈去雜質(zhì)，煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗凈。鍋炒熱加入食油，油熱至80度，倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，翻炒片刻，煎15分鐘，加鹽、糖等調(diào)料調(diào)味。當(dāng)菜食用，每日l劑，連吃5天。

功效：

能補(bǔ)腎壯陽。適用于女性腎虛精虧的性高潮障礙。

韭菜炒河蝦：

材料：

韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：

將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調(diào)料調(diào)味，炒至菜熟蝦仁即可。當(dāng)菜食，每日1劑，連服5天。

功效：

該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。

上述就是女性在出現(xiàn)了性高潮障礙的情況后如何通過飲食來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，這樣的情況會對夫妻間的感情造成嚴(yán)重的影響的，所以說在出現(xiàn)了這樣的情況后一定要找到病因，在進(jìn)行積極治療的也要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，而且心理因素也是特別的重要的。